最近，“公園20分鐘效應”爆火出圈。5月19日下午，南京農業大學勤仁坡草坪、浦口校區9棟宿舍草坪上，“綠野之上，赴一場精神快充”草坪嘉年華將“公園20分鐘”隨手可得、抬腳即達的小確幸帶到校園里。活動吸引衛崗校區、浦口校區百余名研究生走出實驗室，攜三五好友，踏入綠意盎然的草坪。面對壓力和困擾時，在校園里漫步20分鐘也許就能感受到人生明朗、萬物可期。

在衛崗校區的嘉年華現場，首先映入眼簾的是一片五彩斑斕的手工制作區。“永不凋謝”的干花滴膠和植物拓染項目吸引眾多學生參與，園藝學院研究生從審美意蘊和花卉養護的角度指導大家如何制作精美花束。農學院研究生則結合自身專業特色提供了將谷物做成畫的機會，在學生的手中，小麥、稻米、黃豆......不再只是入口的糧食，更是寓意著五谷豐登、國泰民安。

美食制作區也是人頭攢動、熱鬧非凡，原來是食品院副教授趙雪和研究生們正在教大家制作健康果凍。高分子多糖類物質形成膠體結構的神秘過程在果凍制作中輕松體現。現場展示的肉類和酸奶品種由食品院的師生研發完成，依托國家肉品質量安全控制工程技術研究中心的技術優勢，采用注射、滾揉等現代化加工工藝，配以天然的香辛料提鮮防腐。師生還自主開發了“煙熏雞腿”“濃香培根”“美味熱狗”“德式油煎腸”等40余種肉制品。拔絲酸奶由食品科技學院科研團隊提取精心培養的優質菌種制作而成，口感細膩，香甜可口，營養豐富，受到現場師生的熱烈歡迎。

浦口校區的草坪上精彩同時上演。工業設計專業學生指導大家用丙烯彩筆在透明風車上作畫，圖案各異的彩色風車在空中搖曳，人工智能學院師生帶來精彩的咖啡制作講解，并邀請同學們一同體驗咖啡拉花。現場沉浸在咖啡的香氣和拉花的樂趣中，短短幾十秒一幅幅精美的咖啡拉花作品陸續誕生。

記者了解到，南京農業大學黨委研究生工作部主辦的這場“校園20分鐘”是研究生社區文化節暨心理月系列活動之一，為當下偶感焦慮的年輕人提供了一種低成本、高收益的精神快充方案。

通訊員 韋蔚 俞佳寧 曹夜景 楊爽

揚子晚報/紫牛新聞 王赟

攝影 陳儼

校對 李海慧