近日，為豐富學(xué)生校園生活，緩解初三畢業(yè)生學(xué)考壓力，濟(jì)南高新一實(shí)驗(yàn)九年級五班和六班邀請學(xué)生張葉思媽媽進(jìn)校園，為學(xué)生們開展了一場別開生面的家長進(jìn)課堂之趣味瑜伽活動。此次活動旨在幫助學(xué)生糾正體態(tài)，同時傳達(dá)積極向上的信念，激勵同學(xué)們以自信昂揚(yáng)的姿態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)。

作為專業(yè)的瑜伽教練，張葉思媽媽通過精心設(shè)計的瑜伽體式，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中感受到了瑜伽的魅力。她首先帶領(lǐng)孩子們進(jìn)行了“山式”的練習(xí)，幫助學(xué)生糾正日常不良體態(tài)，培養(yǎng)正確的身姿。接著，通過“戰(zhàn)士一”和“戰(zhàn)士二”等體式，不僅鍛煉了學(xué)生的雙腿力量，還鼓勵他們堅定信念，勇往直前。

在“樹式”和“板式”的練習(xí)中，學(xué)生們?nèi)戆l(fā)力，體會到了依靠自己的力量才能踏實(shí)的道理。同時，這些體式也寓意著繁榮、堅韌不拔、正直等積極品質(zhì)，給學(xué)生們帶來了深刻的啟示。

課程結(jié)束時，學(xué)生們在張葉思媽媽的引導(dǎo)下進(jìn)行了一次簡單的冥想，感受內(nèi)心的平靜與智慧。這種身心合一的體驗(yàn)讓學(xué)生們在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了片刻的寧靜。

訓(xùn)練標(biāo)兵王懿萱同學(xué)興奮地表示，這次瑜伽課不僅讓她學(xué)到了瑜伽的招式，更在精神上得到了極大的啟迪與鼓勵。她代表同學(xué)們向葉思媽媽表達(dá)了誠摯的謝意。

張葉思媽媽在接受采訪時表示，瑜伽作為一種身心鍛煉的方式，可以幫助學(xué)生們提高專注力、減輕壓力，并增強(qiáng)身體的柔韌性和平衡性。她希望這樣的活動能夠在未來得到更多的推廣和實(shí)施，讓更多的學(xué)生受益。

班主任劉宜老師也表示，這次活動對于學(xué)生們的身心健康和學(xué)習(xí)動力都有很大的幫助。她希望未來能夠有更多類似的活動，為學(xué)生們提供更多的精神支持和動力。