齊魯晚報·齊魯壹點(diǎn)記者 鞏悅悅 王凱 實(shí)習(xí)生 盧柏州

聊城大學(xué)是一所名氣不算大的高校，既不是“985”，也不是“211”，但要說起聊大的龍舟隊(duì)，那名聲卻是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｔ谌ツ昱e行的第十五屆亞洲龍舟錦標(biāo)賽上，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)作為中國U24組別的代表，以九戰(zhàn)全勝戰(zhàn)績包攬所有參賽項(xiàng)目的9枚金牌。成立22年以來，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)已經(jīng)奪得各類比賽300多枚金牌。他們?yōu)楹文苋〉萌绱溯x煌的成就？1月14日，記者來到聊城大學(xué)進(jìn)行采訪，零下10攝氏度的操場上，此起彼伏的嘶吼聲、吶喊聲似乎已經(jīng)給出了答案。

1月14日，零下10攝氏度的清晨，一聲聲此起彼伏的嘶吼聲、吶喊聲劃破聊城大學(xué)操場的寂靜。這是聊大放假第一天，也是龍舟隊(duì)冬訓(xùn)的開始。 齊魯晚報·齊魯壹點(diǎn)《青年說》欄目組 攝影報道

放假首日就開始集訓(xùn)，“我們是一條船上的人”

1月14日，聊城大學(xué)放假第一天。諾大的校園因?yàn)閷W(xué)生返鄉(xiāng)，顯得空落落的。不一會兒，操場上傳來的鏗鏘吶喊聲，吸引過來了幾位值班教師的駐足，此情此景倒是讓這里變得熱鬧了起來。

“掄繩子的，把繩子甩起來，快快快快！”零下10攝氏度的清晨，一聲聲此起彼伏的嘶吼聲、吶喊聲劃破聊城大學(xué)操場的寂靜。這是聊大放假第一天，也是龍舟隊(duì)冬訓(xùn)的開始。在湖水成冰的當(dāng)天，隊(duì)員們脫去黑色長羽絨服，只著一身單薄訓(xùn)練服賣力地跟訓(xùn)，伴隨著教練的催促聲，有的用盡氣力做臥拉、臥推，有的掄繩子、翻輪胎、跳臺階，還有些模擬劃槳做下腰抓錘訓(xùn)練，他們的額頭上很快就溢出了豆大汗珠。

半個月前，萬眾矚目的“2024年博克拉國際龍舟邀請賽暨第二屆中尼友誼龍舟賽”在尼泊爾費(fèi)瓦湖畔開幕，包括聊城大學(xué)龍舟隊(duì)在內(nèi)的8支中國代表隊(duì)參加了比賽。經(jīng)激烈角逐，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)獲得500米項(xiàng)目亞軍、200米項(xiàng)目季軍，是參賽隊(duì)伍中唯一有兩個項(xiàng)目進(jìn)入前三名的高校。

不過，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)教練呂艷麗現(xiàn)在一回想起來，還是感到有些遺憾。帶隊(duì)參賽20多年了，每次站上賽場，她和隊(duì)員們的目標(biāo)從來都是冠軍。

聊城大學(xué)龍舟隊(duì)往日會在東昌湖劃龍舟訓(xùn)練，但1月14日迎來了零下10攝氏度的低溫，湖面已經(jīng)結(jié)了厚厚的一層冰，于是教練呂艷麗就帶著隊(duì)員們前往游泳館做劃槳動作訓(xùn)練。齊魯晚報·齊魯壹點(diǎn)《青年說》欄目組 攝影報道

2002年，當(dāng)時的聊城大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)班子決定，依托東昌湖水域，發(fā)展水上競技項(xiàng)目，學(xué)校龍舟隊(duì)由此誕生。次年，聊大龍舟隊(duì)初露鋒芒，在天津國際大學(xué)生龍舟賽上一舉奪得兩項(xiàng)桂冠，展現(xiàn)了學(xué)校在這項(xiàng)運(yùn)動中的無限潛力，于是學(xué)校下定決心，尋求專職教練引領(lǐng)龍舟隊(duì)前行。

2004年，即將從武漢體育學(xué)院畢業(yè)的呂艷麗，攜帶著賽艇與皮劃艇國家級運(yùn)動員的光環(huán)及豐富的水上競技經(jīng)驗(yàn)，正式加入聊大龍舟隊(duì)，并逐漸成長為隊(duì)伍的領(lǐng)航者。當(dāng)時，國內(nèi)龍舟運(yùn)動剛剛興起，缺乏現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)可循，一切全靠教練團(tuán)隊(duì)自行探索。呂艷麗巧妙地將皮劃艇的訓(xùn)練精髓融入龍舟隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃中，逐漸構(gòu)建出一套獨(dú)特的訓(xùn)練體系。

在力量訓(xùn)練方面，她引入訓(xùn)練設(shè)備，實(shí)施臥拉、挺舉杠鈴、做背弓起等全方位訓(xùn)練；而在水下技能的錘煉上，每位槳手的訓(xùn)練量均達(dá)到一萬至一萬五千米，每個階段的槳頻與動作都經(jīng)過精確設(shè)計(jì)與反復(fù)演練。

李澤宇是聊城大學(xué)研一學(xué)生，加入龍舟隊(duì)五年了。作為隊(duì)伍里的“老人”，他一直被師弟師妹們視作榜樣。和職業(yè)隊(duì)不同，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)畢竟是一支學(xué)生社團(tuán)，每天在校的學(xué)業(yè)是絕不能懈怠的。于是，李澤宇中午下課后來不及吃飯就上水訓(xùn)練，訓(xùn)練完穿著濕透了的衣服去上課。有時候教練怕隊(duì)員們受傷，出于保護(hù)大家的心理不讓訓(xùn)練，但李澤宇認(rèn)為，“我們是一條船上的人，少練會拖大家后腿，要為對方著想。”

伴隨著教練的催促聲，有的用盡氣力做臥拉、臥推，有的掄繩子、翻輪胎、跳臺階，還有些模擬劃槳做下腰抓錘訓(xùn)練，他們的額頭上很快就溢出了豆大汗珠。 齊魯晚報·齊魯壹點(diǎn)《青年說》欄目組 攝影報道

張嘉穎是運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)的大一學(xué)生，過去她練習(xí)的皮劃艇項(xiàng)目船小而輕盈，龍舟則更注重團(tuán)體作戰(zhàn)。剛加入龍舟隊(duì)時正值暑假，按照教練要求，她和新加入的隊(duì)員們要適應(yīng)500米爆發(fā)，提高自身的耐酸能力。

“劃龍舟的時候，每一槳速度很快，劃到中途經(jīng)常會喘不上氣，雖然過程很難受，但不能停，一定要堅(jiān)持下去。”張嘉穎描述的“劃到中途喘不上氣”的訓(xùn)練狀態(tài)，龍舟隊(duì)隊(duì)員每天都要經(jīng)歷。

在這期間，不少隊(duì)員因?yàn)閳?jiān)持不住退隊(duì)了，但總有人和她一樣想要迫切地留下來，“教練要求很嚴(yán)格，但我們都很崇拜她。她一個人帶我們七八十名隊(duì)員，就算比不好，也不會給我們施加太大壓力，我們團(tuán)隊(duì)就像一個大家庭。”

夏天訓(xùn)練曬脫皮，冬天凍得手腳麻木

和李澤宇一同加入龍舟隊(duì)的，還有聊大研一學(xué)生崔順順。從剛加入龍舟隊(duì)開始，他就一直盼望著打比賽，拿好成績。不過，他隨隊(duì)參加的首場比賽，卻以第六名的成績宣告失利。

那是在2021年，中國龍舟公開賽四川·遂寧站暨“劃遍四川”（遂寧站）龍舟賽決賽舉辦。崔順順雖然記不起那次比賽的細(xì)節(jié)，但卻讓他懂得了什么是“不進(jìn)則退”。他不服輸，總想要證明自己，重新找回競技狀態(tài)。

水上3000米是聊大龍舟隊(duì)的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目。剛開始劃龍舟的時候，教練要求隊(duì)員們劃12公里。“12公里，多么遙遠(yuǎn)啊!”崔順順回憶著剛劃龍舟時的景象，春秋還好，要是到了夏天得曬脫一層皮，冬天更不必說，握槳的手凍得生疼，泡在冰水里的腳也麻木了。可即便如此，在劃完12公里后，教練還會要求再劃500米間歇劃。

因?yàn)榻?jīng)歷過拿第六名的不甘，崔順順心里一直憋著口氣。對手的實(shí)力曾經(jīng)讓他們步步難行，要時刻提防著對手的目光。最后500米，挑戰(zhàn)的是人體極限，要靠思想來支撐自己，不能再有一絲絲懈怠。一鼓作氣沖到終點(diǎn)以后，因?yàn)樗矔r的放松，他常常會有耳鳴和眼前漆黑的反應(yīng)。

機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人。等到了2023年，崔順順再次隨隊(duì)出征。不過這次，他們沒有敗興而歸，而是奪得了冠軍。那并非聊大龍舟隊(duì)的第一塊金牌，卻是崔順順人生里的第一塊金牌，登上領(lǐng)獎臺的剎那他有了想哭的感覺，“當(dāng)時感覺情不自禁地掉淚了。”

在那之后，崔順順又隨隊(duì)參加了二三十場國內(nèi)外大賽。龍舟隊(duì)的訓(xùn)練和比賽生活，也讓這個原本急躁的小伙子，學(xué)會了如何面對困難。作為隊(duì)伍里的老大哥，崔順順處在龍舟中艙的位置，貫穿著全船的力量。每當(dāng)大家累得快要沒勁的時候，他總是自發(fā)地呼喊：大家一起加油。

2024年11月8日至9日，在中國龍舟公開賽總決賽上，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)女隊(duì)榮獲總成績第一名，男隊(duì)奪得總成績第三名，刷新了隊(duì)伍參加該項(xiàng)賽事的最好成績。 圖片由聊城大學(xué)提供

2024年10月9日至14日，聊城大學(xué)龍舟隊(duì)代表國家赴中國香港參加了由亞洲龍舟聯(lián)合會主辦的第十五屆亞洲龍舟錦標(biāo)賽，并以九戰(zhàn)全勝戰(zhàn)績包攬所有參賽項(xiàng)目的9枚金牌。 圖片由聊城大學(xué)提供

聊城大學(xué)大四學(xué)生馮琳恩加入龍舟隊(duì)四年了，如今是龍舟隊(duì)隊(duì)長。作為一名廣東人，她最早就是因?yàn)榱拇簖堉坳?duì)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿晛淼搅松綎|。她第一次參賽是在2023年亞運(yùn)會選拔賽上，當(dāng)時隊(duì)伍正面臨著新老交替，只拿到了第七的成績。不過在后來的中國龍舟公開賽上，聊大龍舟隊(duì)以微秒之差贏下了比賽，奪得了200米項(xiàng)目和500米項(xiàng)目的冠軍。

“比賽拼的是意志。”馮琳恩回憶道，“從頭到尾整個人都是麻木的。一開始不知道贏了，直到上岸聽教練說，才知道我們拿下了第一。當(dāng)時大家就抱到了一起，非常興奮。”

也有美術(shù)生加入，就想“超越他們”

在聊城大學(xué)，劃龍舟的并非全是體育生，也有不少非科班生因?yàn)榕d趣加入了進(jìn)來。

每年聊大龍舟隊(duì)的納新是在軍訓(xùn)結(jié)束后。作為一個學(xué)生社團(tuán)，因?yàn)樗拿麣馓^響亮，每年都能吸引來100多個學(xué)生報名，但最終只有二三十人能夠留下來。美術(shù)學(xué)師范類專業(yè)的竇悅心，就是被留下的那一個。

剛開始，雖然感興趣，但竇悅心一直不敢嘗試報名。后來通過朋友鼓勵，她這才鼓起勇氣進(jìn)行了嘗試，“一開始有點(diǎn)接受不了這里的訓(xùn)練，早上6點(diǎn)就要起來訓(xùn)練，跑步到第10圈的時候就跑不動了，這時候師哥師姐就會為我加油鼓勵。所以龍舟隊(duì)的訓(xùn)練必須苦，但我很開心。”

如今，竇悅心已經(jīng)加入龍舟隊(duì)七八個月了。有時候隨師哥師姐劃槳的時候，實(shí)在太累了，有時也會想“要不收槳吧”，但前后的隊(duì)友一直在喊“加油別停”，自己又會瘋一般地和自己較勁了。15公里下來，當(dāng)她準(zhǔn)備騎電動車回學(xué)校時，手已經(jīng)發(fā)抖到抬不起來了。

“我還記得手第一次磨破時，感覺好疼啊，趕快涂上消毒水，貼上創(chuàng)可貼。但七八個月下來，現(xiàn)在我再磨破了手，就不怎么當(dāng)回事了。”竇悅心說，她還記得第一次上船訓(xùn)練的時候，身后有一艘特別快，當(dāng)時她就在想“什么時候能超越他們”，就是這個念頭讓她堅(jiān)持到了現(xiàn)在。

賽場上的聊城大學(xué)龍舟隊(duì)。 圖片由聊城大學(xué)提供

呂梓橦是環(huán)境科學(xué)專業(yè)的大一新生，這是她來龍舟隊(duì)的第三個月。雖然有一個體育夢，但她身體瘦弱、力量小，剛開始和隊(duì)員們存在很大差距，但意志力讓她熬過了痛苦的訓(xùn)練，讓她有種“脫胎換骨”的感覺。

“練體能的時候，以前頂多能拉20kg，現(xiàn)在已經(jīng)能拉40kg了。”呂梓橦透露，為了不拖大家后腿，她常常偷偷加練。也因?yàn)檫@份執(zhí)著和過硬的訓(xùn)練成績，她成為隊(duì)伍里率先拿到參賽資格的大一新生。

聊城大學(xué)并沒有太多獨(dú)特資源，他們?yōu)槭裁茨苋〉冒寥说某煽儯苛拇簖堉坳?duì)的教練和隊(duì)員們用語言也用行動給出了答案：“別人放假了，我們還在練。”