近日，山師附小二年級九班舉辦以《零食大偵探》為主題的家長講壇，引導學生們正確認識零食，共同關注飲食健康。家長李晴化身“零食大偵探”，以趣味十足的方式展開了三個部分的精彩講解。

在“零食的成分”環節，李晴通過圖文并茂的展示，為孩子們詳細剖析了常見零食的成分構成。從花花綠綠的糖果到香脆可口的薯片，大家驚訝地發現，許多看似美味的零食背后，隱藏著大量的添加劑、高糖和高脂肪成分。一個個生動的例子，讓學生們對零食的“真面目”有了更清晰的認識。

在“零食的危害”板塊，鄭承昊家長結合實際案例，講述了長期食用零食對孩子身體健康的不良影響。比如肥胖、齲齒、影響正餐食欲等問題，讓孩子們聽得聚精會神，深刻意識到零食并非“好朋友”。

最后，圍繞“食物與健康”，鄭承昊家長給出了實用的建議。鼓勵孩子們多吃蔬菜水果、全谷類食物等健康食材，合理搭配飲食，養成良好的飲食習慣。學生們紛紛表示會在今后少吃零食，養成健康的飲食習慣。

此次家長講壇不僅讓學生們深入了解了零食背后的秘密，更增強了家校之間的溝通與合作。相信在學校和家長的共同努力下，孩子們一定能擁有更加健康的飲食習慣，茁壯成長。