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北京推出中小學(xué)“體育八條”,如何讓“流汗的體育課”天天見(jiàn)?

:2025年02月21日 新京報(bào)
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“中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的最好解決方式就是讓學(xué)生走到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、動(dòng)起來(lái),但在很多學(xué)校的落實(shí)中會(huì)出現(xiàn)‘體育說(shuō)起來(lái)重要,做起來(lái)就不重要’的情況,因此‘體育八條’中就強(qiáng)調(diào)了‘學(xué)校要開(kāi)齊開(kāi)足體育課,不得...

小學(xué)和初中每天一節(jié)體育課,小學(xué)、初中要將“三大球”至少一項(xiàng)納入體育課必修內(nèi)容,首次在北京中小學(xué)全面部署全員參與、全過(guò)程參與的“班級(jí)賽”……這個(gè)春季學(xué)期,北京中小學(xué)校體育活動(dòng)將迎來(lái)新變化。2月17日,北京市教育委員會(huì)、北京市體育局聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育工作的若干措施》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“體育八條”)正式公布,“打造能出汗的體育課”是此次“體育八條”要求落實(shí)的重點(diǎn)。

如何讓全體學(xué)生、全過(guò)程參與“班級(jí)賽”?在具體落實(shí)中,如何補(bǔ)齊學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康短板?面對(duì)師資、硬件的壓力,中小學(xué)的體育課如何開(kāi)足開(kāi)好?2月20日,新京報(bào)記者走進(jìn)北京市廣渠門(mén)中學(xué)實(shí)地探訪體育課,并采訪多位中小學(xué)一線體育老師及專(zhuān)家學(xué)者,探討“體育八條”如何落到實(shí)處。

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2月20日,北京市廣渠門(mén)中學(xué)的學(xué)生們正在上體育課。 新京報(bào)記者李木易 攝

提升上肢力量從小學(xué)抓起

2月20日上午11時(shí)20分許,在北京市廣渠門(mén)中學(xué),當(dāng)上課鈴聲響起,操場(chǎng)上和廊道內(nèi)打籃球、羽毛球的孩子們迅速收拾好運(yùn)動(dòng)設(shè)備向教學(xué)樓內(nèi)跑去,隨著天氣的轉(zhuǎn)暖,不少剛運(yùn)動(dòng)完的學(xué)生額頭已經(jīng)冒汗。

留在操場(chǎng)上的學(xué)生們則跑向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的各個(gè)區(qū)域,自覺(jué)排隊(duì),準(zhǔn)備上體育課。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,劃分有排球、籃球、跑道等區(qū)域,如果不打比賽,這里可以一次容納六個(gè)班的學(xué)生上體育課,開(kāi)課前十分鐘,孩子們便自覺(jué)地繞操場(chǎng)跑步熱身。

“根據(jù)文件(‘體育八條’)精神,我們將在‘三大球’和上肢力量訓(xùn)練方面持續(xù)發(fā)力,力爭(zhēng)學(xué)生在這方面有較大幅度提升。”北京市廣渠門(mén)中學(xué)體育教研組組長(zhǎng)張立平說(shuō)道。他介紹,男生上肢力量、耐力訓(xùn)練、女生耐力和跳躍等項(xiàng)目的訓(xùn)練一直是初一年級(jí)著重強(qiáng)化的重點(diǎn),強(qiáng)調(diào)“破零率”,這些安排也與北京體育“新中考”相關(guān)。2023年11月24日,北京教育考試院官網(wǎng)公布《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評(píng)價(jià)現(xiàn)場(chǎng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》,2024年中考開(kāi)始使用,其中就要求在八年級(jí)第一學(xué)期進(jìn)行體質(zhì)健康考核,男生的引體向上和女生的仰臥起坐要達(dá)標(biāo)。

“……4、5、6,大神!”在廣渠門(mén)中學(xué)操場(chǎng)一角的單杠攀爬區(qū),十幾名初一年級(jí)的男孩子們大聲為同學(xué)吶喊加油,經(jīng)過(guò)了一個(gè)寒假,不少學(xué)生的體能還沒(méi)有恢復(fù),初一十九班的李明軒體力稍強(qiáng)一些,在老師的看護(hù)下,他一口氣做了六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的引體向上。

“我們關(guān)注到‘體育八條’里對(duì)四五六年級(jí)男生的單杠直臂懸垂、引體向上,女生的斜身引體都做了明確的標(biāo)準(zhǔn)性要求,這對(duì)初一實(shí)現(xiàn)‘破零率’有所幫助。”廣渠門(mén)中學(xué)初一組備課組長(zhǎng)、體育教師朱博說(shuō)道。他介紹,為做好學(xué)生體能上的“小初銜接”,該校這幾年安排專(zhuān)職體育教師到廣渠門(mén)中學(xué)附屬花市小學(xué)向高年級(jí)學(xué)生滲透引體向上、斜身引體、直臂懸垂的練習(xí),打好力量基礎(chǔ)。

單杠直臂懸垂,四年級(jí)男生要達(dá)到30秒、女生20秒;五年級(jí)男生40秒、女生30秒;六年級(jí)男生50秒、女生40秒……新京報(bào)記者注意到,針對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試中的薄弱項(xiàng)目,例如引體向上等,“體育八條”中明確要實(shí)行弱項(xiàng)強(qiáng)健行動(dòng),強(qiáng)化上肢力量提升,并結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況,制定了不同年級(jí)的鍛煉標(biāo)準(zhǔn),要求各區(qū)指導(dǎo)學(xué)校落實(shí)相關(guān)要求,小學(xué)、初中要在2025年底前配齊單杠等體育設(shè)施。

引體向上這個(gè)動(dòng)作是小學(xué)體育課的內(nèi)容,但并非所有地區(qū)的小學(xué)都將其作為常規(guī)教學(xué)內(nèi)容。這主要取決于學(xué)校的體育教學(xué)安排、場(chǎng)地設(shè)施條件以及安全考慮等因素。”海淀區(qū)雙榆樹(shù)第一小學(xué)體育組組長(zhǎng)高菲告訴記者,由于各種因素影響,單雙杠教學(xué)在小學(xué)階段涉及較少,但是長(zhǎng)期觀察發(fā)現(xiàn)孩子們的上肢力量不足且上下肢協(xié)調(diào)性欠佳,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,表現(xiàn)為動(dòng)作緩慢、缺乏力量,難以掌握眾多運(yùn)動(dòng)技能。因此,在小學(xué)時(shí)期增強(qiáng)學(xué)生的上肢鍛煉是極其重要的。

北京市政協(xié)委員、首都體育學(xué)院校長(zhǎng)張霞表示,小學(xué)四年級(jí)起適當(dāng)做一些上肢力量和耐力的訓(xùn)練,對(duì)孩子們的肌肉系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等方面的發(fā)展都是有益處的。

對(duì)于小學(xué)生而言,如何加強(qiáng)上肢鍛煉?高菲表示,目前在小學(xué)階段的體育教學(xué)中也有一些針對(duì)上肢的鍛煉內(nèi)容,“例如,倒立、下腰等動(dòng)作都是在鍛煉上肢力量,還有大家比較樂(lè)于練習(xí)的‘鉆跳三人行’‘輪胎大戰(zhàn)’‘翻木頭人’‘單人向后拋包接力’等針對(duì)上肢鍛煉的游戲比賽,都是有助于提升學(xué)生上肢力量的。相信有了單雙杠的加入之后,可以更直接、更有針對(duì)性地提升學(xué)生們的上肢力量和技能。”

記者了解到,雙榆樹(shù)一小通過(guò)構(gòu)建智能操場(chǎng),引進(jìn)了諸多智能體育設(shè)施。學(xué)生僅需走向屏幕,設(shè)備即可自動(dòng)識(shí)別其身份,隨后學(xué)生依照提示進(jìn)行訓(xùn)練。這些設(shè)備亦能分析動(dòng)作,并以直觀的方式展示動(dòng)作流程,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考性練習(xí)。

針對(duì)新學(xué)期的體育鍛煉計(jì)劃,高菲表示將在先行先試的基礎(chǔ)上不斷調(diào)整,“例如,我們將在課間一刻鐘、午休以及課后服務(wù)時(shí)段,引導(dǎo)學(xué)生自主進(jìn)行單杠直臂懸垂練習(xí),體育老師以觀察者的角色、陪伴式的幫助,負(fù)責(zé)監(jiān)督和提供指導(dǎo)。通過(guò)初步了解和評(píng)估學(xué)生的身體基礎(chǔ)狀況,逐步開(kāi)展和滲透練習(xí)內(nèi)容,將內(nèi)容融入游戲和比賽中,讓學(xué)生們逐漸增強(qiáng)掌握本領(lǐng)和科學(xué)的練習(xí)方法。”高菲透露,從目前孩子們課間“試水”的情況來(lái)看,部分學(xué)生可以做到懸垂20秒至30秒。

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北京市廣渠門(mén)中學(xué),一名男生正在老師看護(hù)下做引體向上。 新京報(bào)記者李木易 攝

“班級(jí)賽”如何讓學(xué)生全員參與?

“我們落實(shí)每天一節(jié)體育課、打造效果顯著的體育課已經(jīng)有十五年的歷史,如果對(duì)應(yīng)‘體育八條’來(lái)講,學(xué)校應(yīng)該在方方面面已經(jīng)做到了,未來(lái)就是如何迭代和改進(jìn)。”清華大學(xué)附屬小學(xué)體育教研室主任任海江認(rèn)為,不論是北京市發(fā)布的“體育八條”,還是國(guó)家針對(duì)教育強(qiáng)國(guó)、體育教師等發(fā)布的文件,均說(shuō)明國(guó)家越來(lái)越重視學(xué)校的體育教育,也看到了體育教育中承載的重要作用——提升學(xué)生從心理到身體的健康發(fā)展。“中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的最好解決方式就是讓學(xué)生走到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、動(dòng)起來(lái),但在很多學(xué)校的落實(shí)中會(huì)出現(xiàn)‘體育說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)就不重要’的情況,因此‘體育八條’中就強(qiáng)調(diào)了‘學(xué)校要開(kāi)齊開(kāi)足體育課,不得以任何形式擠占體育課,杜絕‘陰陽(yáng)課表’。”

新京報(bào)記者注意到,“體育八條”中的一大“亮點(diǎn)”是首次在全市中小學(xué)校全面部署全員參與、全過(guò)程參與的“班級(jí)賽”。

張霞是日前新成立的首屆北京學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)的主任委員,她表示,讓全體學(xué)生、全過(guò)程參與“班級(jí)賽”是一個(gè)非常好的教育理念,體育的教育范圍就是“不落下任何一名學(xué)生”,讓每一名學(xué)生都能享受體育的樂(lè)趣,進(jìn)而達(dá)到健全人格、增強(qiáng)體質(zhì)和錘煉意志等目的。其次,同伴之間的配合大于個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力,舉辦班級(jí)聯(lián)賽有利于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和同伴之間的情感交流。

任海江介紹,清華附小的經(jīng)典賽事“馬約翰杯十佳賽事”已經(jīng)做到了全員參與全過(guò)程的實(shí)施。以足球聯(lián)賽為例,每年5月舉辦,班班有球隊(duì)、男女齊上陣,包括上場(chǎng)人員、啦啦隊(duì)、解說(shuō)以及后勤服務(wù),孩子們都可以以不同的角色參與其中。他認(rèn)為,如果要落實(shí)好聯(lián)賽,不能僅僅依托體育教師,也要發(fā)揮正副班主任的作用。比如體育教師可以組織比賽、當(dāng)裁判,而班主任則可以借賽場(chǎng)上的故事發(fā)揮育人作用。

他記得有一次比賽中,雙方班級(jí)因?yàn)橐粋€(gè)“手球”的“吹罰”產(chǎn)生了分歧,一方認(rèn)為裁判“吹偏哨”而不依不饒,班主任從中抓住了教育的契機(jī),通過(guò)班隊(duì)會(huì)的形式,和孩子們一起挖掘體育比賽背后的故事,研究亞足聯(lián)是如何判罰手球的,以及應(yīng)如何在賽事中尊重裁判,體現(xiàn)了“以體育人”的理念。

高菲認(rèn)為班級(jí)聯(lián)賽的價(jià)值遠(yuǎn)超于鍛煉身體,是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感的最佳契機(jī),有助于塑造班級(jí)風(fēng)貌、氛圍和精神,增強(qiáng)學(xué)生間的了解和友誼。作為一所武術(shù)特色學(xué)校,雙榆樹(shù)一小精心策劃了多種操類(lèi)展示活動(dòng),包括動(dòng)感武術(shù)操、雙節(jié)棍操、健身長(zhǎng)拳以及部編武術(shù)操等。在班級(jí)聯(lián)賽期間,對(duì)于那些對(duì)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)熱情的學(xué)生,他們可以選擇參加球賽;不感興趣的學(xué)生,則可以選擇參與武術(shù)操展示、加入啦啦隊(duì)或協(xié)助比賽宣傳工作等。學(xué)校會(huì)依據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)內(nèi)容,通過(guò)這種多樣化的參與方式,讓每個(gè)學(xué)生都能找到自己的興趣所在。

“學(xué)校在落實(shí)聯(lián)賽時(shí),可以在班級(jí)內(nèi)部組建一隊(duì)(或紅隊(duì))和二隊(duì)(或藍(lán)隊(duì)),也可以采取‘男陪女練’的訓(xùn)練方式,提高女生的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)‘全員、全過(guò)程’參與。”張霞認(rèn)為,班級(jí)賽的規(guī)模和規(guī)格應(yīng)該是全校性的,根據(jù)各學(xué)校的學(xué)生規(guī)模情況,因地制宜的進(jìn)行比賽。張立平介紹,該校會(huì)在每個(gè)春季學(xué)期舉辦五大聯(lián)賽,包括三大球和乒乓球、羽毛球,今年3月開(kāi)始,廣渠門(mén)中學(xué)將利用每天中午時(shí)段打比賽,體現(xiàn)陽(yáng)光體育的意義。

高菲也建議,學(xué)校在策劃班級(jí)聯(lián)賽時(shí),應(yīng)考慮不同年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特征,并據(jù)此進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)設(shè)計(jì)。例如,在籃球班級(jí)聯(lián)賽中,一二年級(jí)學(xué)生可以進(jìn)行運(yùn)球比多的競(jìng)賽,三四年級(jí)可以開(kāi)展運(yùn)球過(guò)障礙競(jìng)速比賽,而五六年級(jí)學(xué)生則可以加入3v3或5v5的籃球?qū)官悺?/p>

引入游戲、比賽等,讓學(xué)生愛(ài)上“三大球”

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北京市廣渠門(mén)中學(xué),一名男生在課間打籃球。 新京報(bào)記者李木易 攝

“小學(xué)、初中要將‘三大球’至少一項(xiàng)納入體育課必修內(nèi)容。”北京“體育八條”中,對(duì)體育課教學(xué)內(nèi)容“三大球”也提出了具體的要求。

張霞表示,“三大球”是國(guó)際上最受青少年喜愛(ài)的體育項(xiàng)目,其觀賞性、趣味性、對(duì)抗性、復(fù)雜性、偶然性等特征是個(gè)體性項(xiàng)目無(wú)法比擬的,尤其是足球被稱(chēng)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。從比賽時(shí)長(zhǎng)來(lái)看,“三大球”每場(chǎng)比賽時(shí)間長(zhǎng),便于轉(zhuǎn)播和宣傳,加之賽場(chǎng)上人數(shù)多、表情豐富、趣味點(diǎn)多,有利于吸引觀眾;從文化交流角度來(lái)看,“三大球”的國(guó)際影響力均排在前列;從經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)角度來(lái)看,“三大球”賽事既是一個(gè)運(yùn)動(dòng)技能展示平臺(tái),也是高科技產(chǎn)品應(yīng)用和展示平臺(tái),由此創(chuàng)造出極其豐富的衍生品,帶動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)的不斷創(chuàng)新發(fā)展。

“‘三大球’強(qiáng)調(diào)‘用腦子打球的學(xué)生,常常都能戰(zhàn)勝靠體力打球的學(xué)生’,在競(jìng)技場(chǎng)上以弱勝?gòu)?qiáng)的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),可以讓孩子們感受到比賽的魅力。”張霞說(shuō)道。

如何讓學(xué)生從小開(kāi)始愛(ài)上“三大球”?這項(xiàng)要求對(duì)體育教學(xué)提出了哪些挑戰(zhàn)?高菲介紹,雙榆樹(shù)一小自2019年起成為全國(guó)青少年校園足球特色學(xué)校,每個(gè)班都會(huì)安排足球課和籃球課。針對(duì)“三大球”教學(xué),高菲建議從游戲入手,從基礎(chǔ)技能訓(xùn)練開(kāi)始,逐步引入戰(zhàn)術(shù)配合,激發(fā)學(xué)生興趣,讓學(xué)生慢慢了解“三大球”的魅力,通過(guò)趣味性強(qiáng)的教學(xué)方法和比賽形式,讓學(xué)生在輕松氛圍中掌握技能。

與此同時(shí),不得不承認(rèn)的是,學(xué)生人數(shù)多、校園活動(dòng)空間不足等問(wèn)題也讓學(xué)生在體育課上難以“出汗”。

高菲指出,學(xué)校空間場(chǎng)地小,的確給組織活動(dòng)和教育教學(xué)管理上增加了一定的困難難度,同時(shí)體育老師的專(zhuān)業(yè)性也直接影響著體育課的質(zhì)量,學(xué)校計(jì)劃定期組織體育教師參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn),以提高其教學(xué)水平,確保學(xué)生能在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下全面發(fā)展。此外,學(xué)校還將加強(qiáng)與家長(zhǎng)溝通,共同營(yíng)造良好的體育氛圍,助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。

記者了解到,雙榆樹(shù)一小目前共有14名體育教師,其中一半能教授“三大球”課程,該校教師隊(duì)伍中還包括多位運(yùn)動(dòng)健將和一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

如何讓孩子們?cè)隗w育課中既感到有趣又能出汗?張霞以上肢力量和耐力訓(xùn)練為例,建議可以多采用一些游戲和比賽的形式進(jìn)行練習(xí),如“看誰(shuí)爬得快”(兩人一組,一人雙手交替爬行,同伴搬起爬行者雙腳進(jìn)行推小車(chē)游戲),讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中增強(qiáng)上肢力量。又如,“比一比誰(shuí)能堅(jiān)持到底”,采用高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練法(又稱(chēng)循環(huán)訓(xùn)練)來(lái)發(fā)展心肺功能和肌肉耐力,這包括胯下?lián)粽啤㈤_(kāi)合跳、立臥撐、原地高抬腿等,讓孩子在快樂(lè)中增強(qiáng)體魄。

拿“三大球”中的足球來(lái)說(shuō),任海江介紹,他在一二年級(jí)的小足球課程上,讓孩子們模仿動(dòng)物的方式運(yùn)球。“我讓他們猜猜小馬是怎么運(yùn)球的,這學(xué)習(xí)了用腳背運(yùn)球;小螃蟹是怎么運(yùn)球的,橫著走就要學(xué)會(huì)用腳外側(cè)運(yùn)球;小蛇是S形運(yùn)球……這些有趣的生活化的場(chǎng)景代入感強(qiáng),讓孩子們感受到足球并不枯燥。”任海江表示,口訣、游戲、比賽都是讓兒童樂(lè)此不疲參與的有效方式。

體育師資、場(chǎng)地資源等短板還待補(bǔ)齊

新京報(bào)記者注意到,不論是上肢力量的提升還是班級(jí)聯(lián)賽的舉辦,“體育八條”中均給出了數(shù)量上的標(biāo)準(zhǔn)。比如“針對(duì)不同場(chǎng)地條件、不同年級(jí),制定不同的跑步距離,建議:小學(xué)1—2年級(jí)每次200—500米,3—4年級(jí)600—800米,5—6年級(jí)800—1000米,初中1500米以上,高中2000米以上”“大力開(kāi)展學(xué)生班級(jí)聯(lián)賽。學(xué)校每學(xué)期要以班級(jí)為單位,組織學(xué)生開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的班級(jí)聯(lián)賽,小學(xué)每班不少于5場(chǎng),初中不少于4場(chǎng),高中不少于3場(chǎng)”……

任海江是首屆北京學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)基礎(chǔ)教育組的委員,也參與了此次“體育八條”的制定工作,他介紹,將標(biāo)準(zhǔn)具體化也是工作組的考量。“沒(méi)有數(shù)據(jù)就沒(méi)有參考依據(jù),具體的數(shù)據(jù)有助于更好的落實(shí),在后期的督導(dǎo)檢查中,可以有目的性的檢查。”

任海江認(rèn)為,教育工作者,尤其是學(xué)校一把手要把體育放在重要位置,“主學(xué)科應(yīng)適當(dāng)減壓,體育則要讓孩子們‘卷’起來(lái),這的確會(huì)增加體育老師的工作壓力和工作量,但從老師內(nèi)心來(lái)說(shuō)是開(kāi)心的,因?yàn)檫@提升了體育老師的專(zhuān)業(yè)尊嚴(yán)。”同時(shí),任海江也建議相關(guān)的主管部門(mén)和學(xué)校在政策和待遇上向體育老師傾斜,提升體育老師的工作熱情。

“‘健康第一’不是一句空話,需要家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的身心健康,讓體育融入孩子的日常生活。”張霞強(qiáng)調(diào)。

通過(guò)對(duì)一線教師和家長(zhǎng)的采訪,新京報(bào)記者了解到,目前春季學(xué)期仍然沿用了去年秋季學(xué)期的課表,從課表上看,不少中小學(xué)校每周的體育課仍為三至四節(jié)。“‘體育八條’發(fā)布在春季學(xué)期初,對(duì)于保證每天一節(jié)體育課的要求,班級(jí)聯(lián)賽的要求需要逐步去落實(shí),這涉及整體教學(xué)安排,也有場(chǎng)地資源等限制。但‘北京八條’明確了問(wèn)責(zé)和監(jiān)督機(jī)制,我相信在今年的秋季學(xué)期,各個(gè)學(xué)校必須拿出自己的方案。”東城區(qū)某中學(xué)體育教師李陽(yáng)(化名)說(shuō)道。但他同時(shí)也道出政策落實(shí)中的“痛點(diǎn)”,體育場(chǎng)就是體育課的“教室”,很多學(xué)校難以開(kāi)足體育課跟場(chǎng)地有很大關(guān)系,對(duì)于孩子多、場(chǎng)地小的學(xué)校來(lái)說(shuō),確實(shí)要依托校外力量補(bǔ)足校內(nèi)場(chǎng)地不足的短板。

“場(chǎng)地、硬件和師資等條件限制是北京中小學(xué)長(zhǎng)期存在的困難,這就需要學(xué)校在保障安全的條件下設(shè)計(jì)各種室內(nèi)和室外體育活動(dòng)項(xiàng)目。”張霞建議,一方面,可以在校內(nèi)采取“輪轉(zhuǎn)式”,組織各年級(jí)學(xué)生到操場(chǎng)上開(kāi)展體育活動(dòng)。另一方面,還可以開(kāi)發(fā)利用辦公樓及教室外墻和空地,創(chuàng)建攀巖墻、肋木等,也可以利用教室門(mén)框的空間位置安裝簡(jiǎn)易單杠。“如果學(xué)校周邊有公園或體育場(chǎng)館,也可以采用共建的方式開(kāi)展體育活動(dòng)。”張霞說(shuō)道。

張立平表示,隨著“體育八條”的發(fā)布,學(xué)校將按要求提升校內(nèi)體育教育,包括師資力量配備、設(shè)施和資源保障等方面。該校亦將在場(chǎng)地智能化改造、器材多樣化方面進(jìn)行升級(jí),比如鋪設(shè)多功能球場(chǎng)(如可切換籃球/排球網(wǎng)架)、安裝動(dòng)作捕捉設(shè)備輔助技術(shù)分析;配備不同規(guī)格球類(lèi)(如5號(hào)/4號(hào)足球)適應(yīng)年齡差異,降低低年級(jí)學(xué)生參與門(mén)檻。

“學(xué)校要分階段進(jìn)行體能計(jì)劃,可以通過(guò)賽事激勵(lì)機(jī)制,親子運(yùn)動(dòng)打卡、引入社區(qū)教練參與課后服務(wù)等方式多維發(fā)力,真正實(shí)現(xiàn)‘以體育人’。”張立平說(shuō)道。

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關(guān)鍵詞: 小學(xué) 初中 每天 一節(jié) 體育課

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