在徐州工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，馬千珉教授是大學(xué)生們公認(rèn)的“解語(yǔ)花”。由她開設(shè)的心理健康輔導(dǎo)課程，總是備受學(xué)生們的青睞。她靈活運(yùn)用前沿的心理咨詢技術(shù)，增強(qiáng)學(xué)子們的內(nèi)心力量，點(diǎn)亮他們的心靈之光。從教二十年來(lái)，她熱忱對(duì)待每一位學(xué)生，認(rèn)真上好每一節(jié)課程、專心做好每一次咨詢，傾力負(fù)責(zé)每一起心理危機(jī)干預(yù)， 幫助有心理困擾的學(xué)生，修復(fù)心靈，重燃希望。她把愛灑向?qū)W生心田，讓生命在耕耘中綻放芳菲。

馬千珉教授曾先后榮獲“全國(guó)高職院校心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人”“江蘇省心理健康教育優(yōu)秀工作者”“江蘇省蘇北地區(qū)高校大學(xué)生心理健康教育工作先進(jìn)個(gè)人”“徐州市新長(zhǎng)征突擊手”等稱號(hào)，近日，她又被中共江蘇省委宣傳部、江蘇省教育廳授予了江蘇“最美教師”榮譽(yù)稱號(hào)。

只有自己心里有光，才能照亮他人

談起學(xué)習(xí)心理學(xué)的道路，馬千珉既欣喜又心酸。“我想是緣分、勤奮、天分都趕在了一起，剛剛好我就遇上了。” 當(dāng)初由于工作的需要，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)把馬千珉從教學(xué)崗調(diào)到學(xué)校心理中心專職崗。來(lái)到心理中心后，馬千珉發(fā)現(xiàn)用自己學(xué)習(xí)到的技術(shù)好像無(wú)法真正幫助到那些有嚴(yán)重心靈創(chuàng)傷的學(xué)生們，馬千珉開始懷疑：到底心理咨詢能不能幫助到人？到底能不能在深層改善學(xué)生的人格？剛開始她的答案是認(rèn)為自己的專業(yè)能力不夠。由于馬千珉本碩讀的都是中文的，不是心理學(xué)專業(yè)背景，她認(rèn)為應(yīng)該考個(gè)心理學(xué)博士才有能力更好地幫助到學(xué)生。帶著這個(gè)目標(biāo)，2014年馬千珉花了不到8個(gè)月的時(shí)間準(zhǔn)備，考上了南京大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士。但由于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)導(dǎo)致馬千珉的身體也累垮了，當(dāng)時(shí)做了一個(gè)不算小的手術(shù)。修養(yǎng)期間，馬千珉接觸到了薩提亞模式家庭治療，這次的學(xué)習(xí)也成為了她人生中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

“在那8天的課程里，我第一次覺察到過(guò)去30多年的生命是如空殼一般的活在別人的眼睛里，一路走來(lái)被人贊賞視為‘別人家孩子’的優(yōu)秀背后隱藏著多么深的自卑和脆弱。”馬千珉發(fā)現(xiàn)，和研究理論相比，做修復(fù)人心靈的“工程師”更能讓她感受到自己價(jià)值。從此之后，她就開始浸泡在國(guó)內(nèi)外導(dǎo)師的薩提亞模式的課堂中，從普通的學(xué)員到家庭治療大師約翰﹒貝曼的助教。筆記有幾十本，車票無(wú)數(shù)張。推動(dòng)我前行的動(dòng)力是：我明白了只有“自己有光，才能照亮別人！”馬千珉說(shuō)。

用內(nèi)心的微光，點(diǎn)亮學(xué)生心靈之燈

“我一直覺得學(xué)生是我的引路人，他們面對(duì)心靈創(chuàng)傷時(shí)的壓力和無(wú)助，他們向我傾訴時(shí)的信任和釋放，他們走出陰霾開啟新生活時(shí)的欣喜與明媚，是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力和方向。我始終堅(jiān)信生命向善，我信任他們內(nèi)在的潛能，運(yùn)用自己真誠(chéng)的愛去陪伴他們，協(xié)助他們成長(zhǎng)。”、

在眾多的心理咨詢案例中，有位曾被醫(yī)生診斷為中重度抑郁癥的山東籍學(xué)生，抑郁讓他無(wú)法正常生活和學(xué)習(xí)，甚至有了自殺行為。他先后兩次休學(xué)到精神專科醫(yī)院接受治療，可服藥只緩解他的癥狀，并沒有讓他完全好轉(zhuǎn)。在輔導(dǎo)員的推薦下，馬千珉對(duì)這名學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。幾次交談下來(lái)，學(xué)生向她敞開了心扉，把每周一次的心理咨詢當(dāng)成了最期盼的事，在校期間，他們暢談了29次。去年這名學(xué)生畢業(yè)離校，他用手機(jī)寫了3000多字的留言，其中有這樣的話：“老師，和您一起咨詢，感覺就像穿越黑暗的森林。我遍體鱗傷地在森林里迷了路，和您一起走過(guò)那內(nèi)心最深最黑的地帶后，我再也不用恐懼抑郁了。實(shí)習(xí)期間，除了不用藥，還能感到身體里躍動(dòng)著新鮮的力量和對(duì)生活的希望。”

許多剛步入大學(xué)校園的學(xué)生因?yàn)椴贿m應(yīng)新環(huán)境，在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系都容易出現(xiàn)問(wèn)題，情緒會(huì)非常低落，如果長(zhǎng)時(shí)間積壓，情況可能會(huì)變得比較嚴(yán)重，甚至?xí)l(fā)生心理危機(jī)事件。作為學(xué)校心理健康教育與咨詢中心主任，馬千珉總是用她溫柔的話語(yǔ)用心幫助每一位陷入心理困境的學(xué)生走出低谷。兩年來(lái)，在馬千珉和心理中心其他老師的共同努力下，成功干預(yù)心理危機(jī)學(xué)生60多名，成功干預(yù)有自殺計(jì)劃學(xué)生10多名，成功干預(yù)自殺行為學(xué)生6位。對(duì)心理困擾學(xué)生進(jìn)行個(gè)體咨詢數(shù)達(dá)13000多小時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)達(dá)300余場(chǎng)，講授心理健康專題講座近400場(chǎng)，受益學(xué)生3萬(wàn)余名。

熱愛公益事業(yè)，傾力服務(wù)社會(huì)

在本職工作之外，馬千珉還會(huì)盡她所能用自己專業(yè)知識(shí)和技能服務(wù)社會(huì)。2020年新冠疫情中，她主動(dòng)報(bào)名參加了中科院組建的“啟明燈”援助武漢的線上心理援助活動(dòng)，值守了8個(gè)月，為武漢中南醫(yī)院的醫(yī)護(hù)人員及家屬提供了56個(gè)小時(shí)的心理輔導(dǎo)。還多次24小時(shí)全天侯吃住在學(xué)校，主動(dòng)承擔(dān)節(jié)假日、周末24小時(shí)學(xué)生心理熱線工作任務(wù)，與領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)。同時(shí)，積極配合江蘇省教育廳組織開展24小時(shí)心理危機(jī)干預(yù)熱線接聽工作。

業(yè)余時(shí)間，馬千珉經(jīng)常會(huì)帶著孩子一起去徐州市自閉癥成長(zhǎng)之家、徐州市特殊教育學(xué)校，和周邊的一些留守兒童家庭，做“心靈義工”，此外，她還為省內(nèi)外學(xué)校、政府機(jī)關(guān)、部隊(duì)、企事業(yè)單位、公益機(jī)構(gòu)、弱勢(shì)群體等開展心理講座、工作坊近200場(chǎng)，……“我深知人在飽受心靈困擾時(shí)的痛苦，人們求助時(shí)的脆弱，所以不光是學(xué)生，我會(huì)利用我所能運(yùn)用的資源盡其可能地幫助身邊的每一個(gè)人。”

從教20年來(lái)，馬千珉熱忱對(duì)待每一位學(xué)生，認(rèn)真上好每一節(jié)課程、專心做好每一次咨詢，此次獲得江蘇“最美教師”稱號(hào)，對(duì)馬千珉來(lái)說(shuō)是對(duì)她工作的肯定，更是一次激勵(lì)。“‘任他桃李爭(zhēng)歡賞，不為繁華易素心’，我將保持清醒，懷揣感恩之心，繼續(xù)在“心理學(xué)”這座大山上攀登。將我熱愛的祖國(guó)傳統(tǒng)文化與心理學(xué)相結(jié)合，探索我們的路，服務(wù)更多需要幫助的人。”馬千珉說(shuō)。

揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞見習(xí)記者 趙天

校對(duì) 徐珩