常州工程職業技術學院以“五育潤心 沐光同行”為主題，創新推出"陽光行動"大學生心理素養提升計劃，以四季時序為脈絡，系統打造“春日新陽、夏日驕陽、秋日艷陽、冬日暖陽”主題育人活動體系。

構建沉浸式心育場景，推動知識轉化行動力。開展心理嘉年華活動，精心設計心理測評、園藝療愈等十余項特色互動項目。通過“覺察四季·花香校園”盆栽DIY項目，將植物生命周期與心理成長規律有機融合，培育學生生命感知能力；通過“故事換花”活動引導學生在故事重構中釋放情感。創新采用“體驗—覺察—成長”三維教學模式，使心理健康知識具象化為可感可知的行為實踐，有效提升心理健康教育的親和力和實效性。

打造浸潤式育人生態，織密心理健康防護網。學校著力構建“全員參與、全程貫通、全域覆蓋”的心理健康教育工作格局。建立“心理中心—二級學院—班級—宿舍”四級心理預警防控體系，搭建“智慧心育”數字化服務平臺，實現心理服務“24小時不打烊”。聯合二級學院開發“心田上的百合花”等系列校本課程，舉辦“陽光微講堂”跨學科工作坊，全年開展心理嘉年華、心靈之約晚會等特色活動60余場次，逐步形成課內課外銜接、線上線下聯動的"沐光"育人生態。

深化互動式心育體系，賦能學生心理生長力。學校持續完善“四季心育”實踐活動課程化建設，制定第二版“陽光行動”實施方案。暑期開展"鄉村心理公益行"社會實踐專項，組織師生赴對口幫扶地區實施心理賦能計劃；秋季推出“心靈豐收節”，將心理調適技能與勞動教育有機結合；冬季上線“暖陽能量補給站”云端項目，開發正念冥想等數字化心育資源。通過構建“五育融合、四季循環”的育人閉環，切實提升學生心理彈性與社會適應能力。