搭箭、開弓、瞄準、放箭……影視劇中百步穿楊的場景正在大學校園上演！10月13日，又到了東南大學同學們的射箭課時間。記者了解到，射箭課已成為東大的“網紅”體育課，去年名額一經在選課系統放出，瞬間就沒了，后臺顯示用時0.14秒。如此受歡迎的體育課怎么上呢？記者來到學校，為您揭曉這節“別人家的體育課”。

射箭課上什么？

箭“咻”地一下飛出去，帥氣！

據了解，東大射箭課每周上一次，一次90分鐘，東大體育系李曉智是射箭課的授課老師。正式訓練前，李曉智首先教同學們如何開弓、搭箭，多次囑咐學生兩腿分立站好，身體要中正，保持心態平穩，想好自己的動作。

“箭‘咻’地一下就飛出去了，好爽！”記者在現場注意到，經過之前幾節課的訓練，同學們掌握得還不錯，幾乎沒有脫靶。電子科學與工程學院學生劉夫東說，射箭主要考驗心態和節奏，要靜下來才能射得準。“為了提高射箭的穩定性，我平常也會著重鍛煉背部和胳膊的力量，心態上不能有大的波動。”

另外，東大的射箭課除了要學基本的射箭技巧，還加入了跑射，鍛煉同學們的心肺功能；從材料學、物理力學等角度講解器材的構造，也充分體現了東大的工學特色。

射箭課怎么上？

思政融入體育課，歷練品格

“孔子所說的六藝，‘射’便是其中一項。對當代體育教育來說，把射箭引入到體育課堂中，首先豐富了教學資源，其次也能激發起同學們的體育興趣。”李曉智介紹，射箭課是東南大學的課程思政示范課，“君子之爭”“射以觀德”，射箭與禮儀是自然而然貼合在一起的，在實踐的過程中逐漸鍛煉同學們沉著穩重的心態，同時通過射箭訓練，增強學生的文化自信，發揚優秀的傳統文化。

射箭課在東大“火出圈”，130個名額顯然不夠。李曉智表示，學校還另外開設了射箭社團，每周有2到3次課，增加了同學們的訓練機會。“以學生為主，我們也在不斷創造機會滿足同學們的需求。”

生物科學與醫學工程學院學生王海悅表示，射箭課非常難搶，系統開放后第一個搶的就是這門課，幸好搶到了。“射箭時，通過不斷地調整才能讓錨點正對靶心，這個過程對自己的品格也是一種歷練。”

據了解，像射箭課這樣的“網紅”體育課在東大還有很多。舞龍課、奧運冠軍開設的輪滑課，還有亞運會冠軍即將開設的游泳課等等。“我們希望大學體育能夠受惠于學生，讓學生拓展廣泛的興趣，同時提高學生的身體素質和體育興趣，這就是我們的教育目的。” 李曉智說。

揚子晚報/紫牛新聞記者 王赟

見習記者 劉夢琦

攝影 劉莉 通訊員 唐瑭

校對 盛媛媛