編者按

當下，經濟社會迅猛發展，就業市場快速變化，大學生如何找準職業方向、提升核心競爭力，成為社會、高校和學生共同關注的焦點。在此背景下，職業生涯規劃的重要性日益凸顯。

職業生涯規劃不僅關乎個人發展，更與人才培養質量息息相關；開展職業生涯教育，絕不是畢業季的“臨陣磨槍”，而應是一場始于入學、貫穿全過程的長期賦能。如何助力大學生積極主動規劃人生，在時代的浪潮中找準坐標，勇敢走上屬于自己的職業舞臺？本期為您“揭秘”。

在天津外國語大學，工作人員展示AI生成的求職簡歷。新華社發

浙江大學：“專業+職業”齊驅動，精準領航成才路

光明日報記者 鄧暉

“保障大模型技術的可靠性與合規性，推動人工智能安全生態體系建設，讓社會向上，讓科技向善！”浙江大學計算機科學與技術學院本科生黃恩浩快步走上第二屆全國大學生職業規劃大賽總決賽的展示臺，堅定地說出職業夢想。隨后，他將對人工智能行業的理解和個人職業規劃娓娓道來。

大屏幕上代碼跳動，觀眾席上掌聲熱烈。憑借出色表現，黃恩浩最終斬獲就業賽道本科生組金獎：“專業教師的理論奠基、行業專家的前沿洞見、優秀校友的實戰指引，為我構建了人工智能安全行業的立體認知。”

生涯規劃教育誰來做？

在浙江大學，以“大生涯教育”理念為引領、為學生成長成才路精準領航的，是一支融合了專業教師、行業專家、優秀校友和學長學姐的“大師資隊伍”。

“今天，生涯規劃教育已從單純的就業指導轉向貫穿人才培養全過程的系統性工程。傳統的就業指導模式往往局限于求職技巧培訓等，而現代生涯教育則強調將專業學習與職業發展深度融合。”浙江大學就業指導與服務中心主任曹磊說：“專業教師最了解學科發展方向，行業專家最清楚市場用人需求，優秀校友和學長‘朋輩導師’的貼近性、激勵性更強。”

《職業生涯與發展規劃》課程年均開設40個平行班，覆蓋2400余名學生，并依托課程基礎在5個院系試點由專業教師開設探業實踐課程；舉辦“求是校友說”“浙大人在基層”分享會，邀請赴重點單位就業校友和選調生分享求職經驗，覆蓋學生近3000人次；針對學生行業職業探索及求職能力提升，推出“名企幫你改簡歷”“模擬面試”，邀請企業招聘主管為畢業生提供簡歷精修和面試指導服務，覆蓋學生近5000人次……通過“專業+職業”的雙輪驅動，浙江大學形成了生涯教育全員參與的育人生態，為學生成長成才精準領航。

杭州云深處科技聯合創始人、首席技術官李超是浙江大學控制科學與工程學院2015屆博士畢業生。從科技前沿分享到校友成長交流，再到學生競賽、實習實踐指導……他繁忙的日程表上，總是為參與母校生涯教育留下充足的時間。“無論是精準對接市場需求的課程設計，還是搭建校企合作平臺、推動產學研深度融合的舉措，都將生涯教育從‘就業服務’升維為‘人生導航’，打破了專業學習的封閉性，使人才培養始終與社會發展同頻共振。這對學生非常有益，我愿意參與其中，幫助更多青年才俊找到自己的人生舞臺！”他說。

內蒙古機電職業技術學院持續優化調整學科專業設置，強化生涯教育與就業指導。王正攝/光明圖片

西南財經大學：開好“商涯”特色課，培育職場“準新人”

光明日報記者 周世祥 光明日報通訊員 曾亦嘉

“假如你是一位第一次來到成都的游客，如何找到最好吃的火鍋店？”

拋出這個問題的，不是某位美食直播“up主”，而是西南財經大學擔任學生職業生涯規劃課程教學的教師王慧。在課堂上，她正類比分析商科學生職業探索的有效工具與途徑，帶領學子們完成一場超越自我固有認知的“生涯探店”。

在西南財大，“用商科學子熟悉的語言講好職業規劃課”，并不是王慧一人的妙招。唯有扎根學科土壤的生涯教育，方能培育出兼具專業能力與職業情懷的棟梁之材，這是這所財經類特色高校通過十五年探索得出的結論。

“傳統生涯規劃課重在通用理論和方法的講解，學科針對性相對不足。”該校學生職業規劃與就業指導中心老師表示，“商科學生的職業生涯發展既有大學階段需要解決的共性問題，也要在職業世界探索、職場適應、職業能力要求等方面體現學科差異。”

基于這種學科特殊性，該校圍繞“職業能力”提升這一關鍵點展開系統調研，將提煉出的“財經高校人才培養目標模型”“財經人才職業勝任力模型”系統融入特色課程設計，打造特色教材《走向商涯：商科學生職業生涯規劃》。

實踐教學占比高達30%，是“商涯”課程的突出特色。為豐富課程的體驗性、實踐性，學校整合了仿真銀行、證券實驗室、VR實驗室等數字科技資源，并通過求職訓練營、企業開放日、企業家進課堂等活動方式連接真實職場，呼應了“課堂學習+網絡伴隨+項目體驗+企業實操+職場檢驗”五維融合體系的課程設計初衷。

針對如何解決授課教師自身對行業發展了解不足的問題，該校通過建立教師進企業、實踐導師進課堂雙機制，讓老師們在企業實踐體驗后再回歸課堂，實現教學內容與行業發展同步。近三年來，該校12名教師榮獲省級以上教學獎項，印證了師資建設取得的成效。

學生的蝶變，是“商涯”特色課程成功最有力的證明。“某大型國有銀行進行崗位招聘時，多所名校研究生參與，最終唯一留下的本科生是西財的學生。招聘主管說他職業規劃做得特別好。”談及課程育人成效，該校職業規劃與就業指導中心老師滿意地說。

山東大學：AI助手“山小芽”，求職路上解困惑

光明日報記者 楊颯

“沒想到遠隔千里，能通過屏幕跟素不相識的朋輩導師進行云端對話，獲得針對我個人情況的專業求職建議。”看著電腦里“山小芽”AI生涯發展助手生成的智能小結，山東大學文學院2023級碩士研究生沈楚凡難掩驚喜。針對自己提出的“考公”意向，智能小結不僅提供崗位參考，更條分縷析地指明未來努力方向，列出行動清單。

這位名字萌萌的“山小芽”，正是山東大學學子們人人都知道的職業生涯規劃“得力助手”！

從2024年開始，山東大學著手開發建設“山小芽”AI生涯發展助手，依托大數據算力分析，挖掘學生在考研、保研、出國（境）、求職、考公、創業等方面的成長發展需求，建立從“我認為學生需要”轉向“學生主動提出需要”的生涯指導新模式，助推學生觀念發生從“職業規劃”到“學業職業目標養成”的深層次轉變。

“‘山小芽’里的專家來源多樣，包括專業教師、學工人員、朋輩導師、業內同行、行業專家、國際組織專家等，能涵蓋升學深造、考公考編、就業創業等多個行業領域的多樣化生涯發展方向，并進行一對一匹配指導。”山東大學法學院法學與英語雙學位專業2023級本科生王思廣發現，“我們與‘山小芽’進行問答對話后，它能形成專屬的生涯發展檔案和總結報告，并推送相應資源，非常智能！”

“我們的初衷是借助AI生涯發展助手，精準捕捉每位學生不同的生涯發展需求，不再僅憑經驗判斷學生需要什么，真正實現精準幫扶。”山東大學學生就業創業指導中心工作人員竇尚孝介紹。

截至目前，“山小芽”已覆蓋17000多名學生，匯聚專家資源2700多人，月均咨詢量1000多次，且覆蓋面、使用率還在不斷增長。

2024年，《生涯發展：學業職業目標養成》被列為山大本科生新生必修課。20學時的課程中包含12個理論課學時和8個實踐課學時，其中實踐環節鼓勵學生通過“山小芽”平臺，完成生涯困惑咨詢或生涯人物訪談等，并將其作為考核選項。

課程之外，學校立項了10個“山小芽”AI生涯發展助手咨詢工作室，結合各學院學科特點，創新性開展生涯規劃與就業指導工作。“全國大學生職業規劃大賽”“求職訓練營”“留學服務周”等系列化、專題式特色指導活動與“山小芽”共同發力，推動學生生涯規劃常態化。

揚州大學：拉長生涯教育線，贏在職場起跑線

光明日報記者 鄧暉 光明日報通訊員 張運

歷史專業出身，卻一路“過五關斬六將”PK掉了眾多理工科學生，成功入職某知名游戲設計公司——這個畢業季，揚州大學畢業生鄒金成為不少學弟學妹眼里的“傳奇”。“‘歷史+游戲’，看似有些‘混搭’，卻是我用大學四年確定的人生方向。”他如是說。

大一剛入學時，鄒金的腦子里根本沒有一點兒生涯規劃的意識。后來，是學校完備的生涯教育體系讓他逐漸明晰了成長方向：在大一的職業啟蒙教育中，老師結合他的興趣愛好，帶他了解“動畫場景建模”職業方向；大二的職場體驗環節，他參與了“揚州古建筑數字化基因庫”建設項目，歷史學專業積累讓他在古建筑數字采樣中如魚得水，并掌握了一定的數字建模技術；此后，是一次次個性化咨詢、精準化輔導……鄒金不斷提升求職技巧、儲備相關技能、堅定選擇方向，最終“跨界”踏入職場。

“生涯規劃教育是覆蓋大學生全生命周期的學習、生活、工作等的整體性教育，不能限于畢業前的‘臨門一腳’，而是應貫穿人才培養全過程。”揚州大學校長劉巧泉介紹，從1998年在全國高校最早開設職業生涯體驗周活動起，該校就持續系統構建全周期生涯規劃教育體系，逐漸形成了低年級注重“啟蒙+體驗”、中高年級注重“知識+能力”、畢業年級注重“決策+實戰”的生涯規劃教育特色架構。

從入學到畢業，生涯教育“不斷線”。可學生專業背景、能力特長、性格特點不同，職業發展方向也有差異，怎樣在保證生涯教育系統規范的同時，引導學生把求學路、人生路一步步走穩走實？

揚州大學打出了一套越來越豐富立體的“組合拳”——

統籌推進課程、教材、師資和平臺建設，不斷推動普適性生涯規劃教育與精準化個性化求職指導有機結合；

將生涯教育與就業指導課程納入專業人才培養方案，引導學生科學合理規劃學業與職業發展；

積極創造條件，開展生涯體驗周、創業實踐周等多種形式的職業發展規劃輔導活動，幫助學生在實踐中成長；

設立生涯教育示范學院、職業生涯咨詢特色工作室、輔導員網絡工作室等，強化平臺陣地作用發揮……

生涯規劃教育端的精耕細作，換來了就業季的成效顯著——該校數據顯示，近三年來，畢業生對母校總體滿意度達到97%以上，用人單位來校招聘滿意度達到93%以上、再次來校招聘率超99%。

天津職業大學：職場環境親體驗，職業目標更明晰

光明日報記者 周世祥

“這段實踐活動經歷，如同一束溫暖的光，照亮了我的前行路，更激發了我為更多人‘守護光明’的動力！”一次次進社區、進學校，讓天津職業大學眼視光工程學院2023級學生王天瑞有感而發。他所在的團隊有個響亮的名字：“光明行”。

讓王天瑞印象最深的，是服務一位獨居老人的經歷。“扶著大爺顫顫巍巍走到檢查臺，在我們幫助下完成基礎檢查、聽取專業建議后，他用滿是青筋的手拉著我，連聲道謝。”

“從協助篩查到講解護眼常識，跟老百姓打交道感覺一次比一次順暢！”讓“光明行”實踐隊隊長曹學輝收獲滿滿的，不僅在于溝通能力的提升，更在于心中職業提升的“進階路”更加清晰——在校時，系統學習眼視光專業知識，考取相關職業資格證書；畢業后，從基層眼健康服務做起，積累實踐經驗。

“每一次篩查宣講，學生都和教師共同參與，形成了學生上手操作、教師從旁指導和講解的好傳統。”據實踐隊負責教師王立書介紹，自1996年成立起，該校“光明行”實踐隊足跡已遍布天津50余社區、上百所學校。“近年來，和職業規劃教育全面結合，我們增加了青少年近視防控宣講，為殘障人士、超高度近視、先天性斜視、混合型散光等人群提供檢查與咨詢的活動，讓學生更充分體驗未來可能擔任的眼病檢查醫師、驗光師等職業角色。”

在中石化催化劑（天津）有限公司中控室，生物與環境工程學院學生沉浸式感受“智慧大腦”如何實現精準控制；在智能制造開放型產教融合實踐中心，機電專業學生全流程參與企業新產品小試、中試、技術開發過程……記者了解到，天津職業大學近年來打造了“大生涯”職業生涯教育體系，融合專業教育、思政教育，采用案例教學、項目實踐等多元方法提升教學效果，助力學生提升專業技能，明晰職業發展方向。

“系列實踐活動的設計，旨在幫助學生改變職業認知的模糊性，建立清晰的職業畫像，在崗位實踐、職業體驗等活動中，形成對職業的立體認知，從入學開始一步步明確個人職業方向和職業發展目標，切實提升職業規劃能力和就業競爭力。”天津職業大學招生就業處處長任靜表示。

安徽省黃山學院，大學生在皖南地區專場招聘會上了解崗位信息。施亞磊攝/光明圖片

《光明日報》（2025年07月22日 13版）