齊魯晚報·齊魯壹點記者 鞏悅悅 策劃整理

編者按：山東省教育廳教師工作處攜手齊魯晚報·齊魯壹點，面向山東省大中小學（幼兒園）教師，發起 “照亮我的那本書”主題征集活動，旨在通過真實動人的閱讀故事，展現書籍在教育中的深遠力量，傳遞閱讀帶來的成長與蛻變。（征稿及教育線索提供郵箱：qlwbyddx@126.com。）

文｜臨沂市沂南縣特殊教育學校教師 王維平

作為一名教師，我深知教育不僅是知識的傳授，更是情感與心理的引導。在日常教學中，除了關注學生的學業成績，還必須關注學生的心理發展和情感狀態。心理健康對學生的學習成績、人際關系以及成長有著深遠的影響。通過閱讀《蛤蟆先生去看心理醫生》，我得以更加深入地理解心理學在人際關系和教育中的應用，特別是如何通過教育幫助學生面對情感困擾和心理障礙，促進其身心健康。

情感支持與心理疏導的重要性

《蛤蟆先生去看心理醫生》通過蛤蟆先生的心理咨詢過程，描繪了抑郁癥的復雜性與深刻影響。蛤蟆先生最初是一個充滿活力、喜歡冒險的人物，他的抑郁癥并非一蹴而就，而是在長時間的情感壓抑與自我放棄中逐漸加深的。蛤蟆在朋友們的關心和支持下逐漸意識到自己內心的痛苦，最終走上了自我反思和改變的道路。這一過程不僅展示了心理咨詢的重要性，也突顯了情感支持對個體心理恢復的關鍵作用。

作為一名教師，我同樣會遇到一些情緒低落或有心理困擾的學生。這些學生可能會表現出不關心學業、逃避社交或缺乏自信的行為。教育者不僅要關注學生的知識掌握情況，更要重視學生的情感需求。例如，當我發現某個學生情緒波動較大，可能是因為家庭問題、友情困擾或學習壓力時，我會盡量創造一個開放和包容的課堂環境，讓學生感受到關懷與理解。通過一對一的交流，幫助學生表達他們的困惑和壓力，引導他們正確面對和處理負面情緒。

蛤蟆先生的朋友們，如鼴鼠和河鼠，盡管無法為蛤蟆解決所有問題，卻始終在他身邊給予他安慰和支持。這種無條件的情感支持讓蛤蟆感到溫暖，促使他最終走向自我改變。這讓我反思到，在教學中，教師的情感支持和陪伴也起到了至關重要的作用。即使不能立刻解決學生的困擾，但只要學生感受到關愛和溫暖，他們就能從心理上獲得一定的安慰，為下一步的成長打下基礎。

心理咨詢與自我反思的必要性

《蛤蟆先生去看心理醫生》中，蛤蟆先生的心理治療過程充滿了反思和自我探索。在最初的幾次咨詢中，蛤蟆并沒有意識到自己真正需要的幫助。他堅持認為，外界的關心和幫助會自動解決他的心理問題。然而，隨著與心理咨詢師蒼鷺的深入對話，蛤蟆逐漸明白，改變不是依賴他人的勸告，而是要從自己內心的自我認知和責任開始。

這一過程讓我深刻認識到，作為教師，我們同樣需要培養學生的自我反思能力。在教育過程中，我們不應僅僅滿足于知識的傳授，更要幫助學生理解自己，認識到他們的行為與情感是可以通過反思和調整來改變的。正如蛤蟆先生從最初的抗拒到最終的自愿接受咨詢，學生們在面對挫折和困境時，往往需要的是時間和空間去理清自己的情緒與想法。而作為教師，我們應當通過關心與引導，幫助學生逐漸建立自我認知，鼓勵他們主動尋求解決問題的方法，而非依賴外部因素。

舉個例子，在面對情緒波動大的學生時，我會通過定期談話了解他們的壓力源，幫助他們理清思路，找到可行的解決方案。學生在認知到問題的根源后，通常會表現出更強的責任感和應對能力，這種自我反思的能力是他們日后成長和解決問題的重要工具。

支持與陪伴——教育中情感認同的力量

《蛤蟆先生去看心理醫生》最感人的部分之一，就是蛤蟆先生在朋友們無條件支持和陪伴下逐漸走出抑郁。蛤蟆一度陷入深深的孤獨和自我懷疑中，而他的朋友們始終沒有放棄他，給了他無限的情感支持。盡管蛤蟆自己并沒有完全理解自己為何陷入抑郁，但朋友們的陪伴讓他在最艱難的時刻找到了依靠，這種支持不僅幫助蛤蟆克服了心理上的困擾，更為他提供了走出困境的力量。

在教育實踐中，學生常常因為家庭問題、友情沖突或學業壓力感到孤獨和迷茫。教師的情感支持在這時尤為重要。對于一些成績優異但情感脆弱的學生，我們不僅要關注他們的學術表現，更要關心他們是否在情感上得到了滿足和支持。就像蛤蟆的朋友們一樣，我們可以通過與學生建立信任關系，讓他們在遇到困難時，知道可以向我們求助，無論是學業上的，還是情感上的。

例如，在一個學生因為家庭變故而情緒低落時，我會在課后與他進行單獨溝通，了解他的困擾，并在課堂上給予他更多的鼓勵與關心。通過這種方式，學生不僅能夠感受到老師的支持，還能夠逐漸消除內心的孤獨感，從而更好地投入到學習和社交活動中。

教育不僅是知識的傳遞，更是心靈的呵護

《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書給我帶來了深刻的教育反思。蛤蟆先生通過與心理咨詢師的十次對話，最終在朋友們的支持下找到了自我認知的突破口，走出了抑郁的陰影。作為教師，我們不僅要注重學生的學業成績，更要關注學生的心理健康，幫助他們在成長的過程中克服情感困擾，增強心理承受能力。

教育不僅僅是知識的傳授，更是心靈的呵護。在今后的教育實踐中，我將更加注重學生的心理發展與情感需求，幫助他們在學業和情感上都獲得更好的平衡。正如蛤蟆先生通過自我反思和朋友的支持逐漸恢復了自信，我們每一位教師也應通過細致的觀察和真誠的陪伴，幫助學生在情感的道路上走得更遠，走得更堅定。通過心理疏導和情感支持，讓學生擁有更健康的心理，才能在未來的人生道路上走得更穩、更遠。

參考文獻：

[1]李悅.情感心理學與思政教育實踐的融合路徑探索[J].科教導刊,2022,(08):47-49.DOI:10.16400/j.2022.08.016.

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