右手持一支飛鏢，屏氣凝息，目光鎖定靶心，然后揚(yáng)腕、脫手，飛鏢在空中劃出一道弧線而后直入靶盤，看著顯示器上不斷增大的數(shù)字，開心的笑顯現(xiàn)在學(xué)生們的臉上……4月9日，在北京市第五十七中學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“五十七中”）的會(huì)場(chǎng)里，一臺(tái)臺(tái)智能飛鏢機(jī)迎來了一批又一批的學(xué)生。這是該校正在舉行的以“‘飛’躍夢(mèng)想‘鏢’定人生”為主題的“飛鏢班級(jí)聯(lián)賽”。

北京市第五十七中學(xué)的學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行投擲飛鏢比賽。圖/北京市第五十七中學(xué)官方微信公眾號(hào)

記者了解到，今年春季學(xué)期伊始，北京市教委發(fā)布了《進(jìn)一步加強(qiáng)新時(shí)代中小學(xué)體育工作的若干措施》（以下簡(jiǎn)稱“體育八條”），明確提出學(xué)校每學(xué)期要以班級(jí)為單位，組織開展形式多樣、內(nèi)容豐富的班級(jí)聯(lián)賽。4月起，海淀區(qū)包括五十七中的眾多中小學(xué)校紛紛進(jìn)行班級(jí)聯(lián)賽“接力”，將班級(jí)聯(lián)賽逐漸推向高潮。

如何打造人人都參與的班級(jí)聯(lián)賽？如何創(chuàng)新班級(jí)聯(lián)賽的形式？如何利用班級(jí)聯(lián)賽提升學(xué)生鍛煉的積極性、參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性？針對(duì)相關(guān)話題，新京報(bào)記者采訪了海淀區(qū)的多所中小學(xué)校。

“三大球”比賽正火熱，傳統(tǒng)項(xiàng)目玩出新花樣

轉(zhuǎn)身、突破、投籃，哨聲和學(xué)生們的吶喊聲、籃球撞擊地面的咚咚聲交織在一起，在中國科學(xué)院附屬玉泉小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“玉泉小學(xué)”）的籃球場(chǎng)上奏出一首活力滿滿的歌。

玉泉小學(xué)的學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行足球比賽。受訪者供圖

記者了解到，“體育八條”要求，班級(jí)聯(lián)賽的比賽項(xiàng)目由各校根據(jù)區(qū)域特色、學(xué)校傳統(tǒng)、場(chǎng)地條件、季節(jié)氣候等條件設(shè)計(jì)安排，其中，至少組織1場(chǎng)“三大球”班級(jí)賽。校園足球、籃球、排球特色學(xué)校應(yīng)積極組織學(xué)生開展相應(yīng)”三大球”班級(jí)聯(lián)賽，每班每學(xué)期不少于5場(chǎng)。

談及師生的參與情況，玉泉小學(xué)行政體育組長何浩告訴記者，今年該校已舉辦多場(chǎng)次籃球、足球賽事，形成“月月有賽事、周周有對(duì)抗、日日有比賽”的常態(tài)化機(jī)制。“我們的籃球班級(jí)賽覆蓋全校所有班級(jí)，比賽形式為各班分成三個(gè)組，男生組、女生組和混合組，其余學(xué)生則參與運(yùn)球接力賽和定點(diǎn)投籃項(xiàng)目。聯(lián)賽成績(jī)?cè)u(píng)定采取綜合計(jì)分制，籃球?qū)官惓煽?jī)占60%權(quán)重，運(yùn)球接力與定點(diǎn)投籃各占20%權(quán)重，根據(jù)三項(xiàng)得分總和最終評(píng)定班級(jí)總成績(jī)。”

人大附中航天城學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱“人航”）的籃球比賽也在如火如荼地進(jìn)行中。該校體育教研組組長王彥向記者介紹，自2021年起該校便開啟了班級(jí)聯(lián)賽，今年已是第五屆。“最初是籃球和足球項(xiàng)目，隨后又加入了排球，以及乒乓球和羽毛球兩個(gè)小球項(xiàng)目。每年3月，學(xué)校還充分利用足球比賽中場(chǎng)休息時(shí)間，舉辦班級(jí)啦啦隊(duì)展示賽，要求三年級(jí)以上班級(jí)參與。”

學(xué)校針對(duì)不同年齡段學(xué)生對(duì)比賽形式作出調(diào)整。“比如低年級(jí)尤其是一年級(jí)，主要是趣味項(xiàng)目，定點(diǎn)投籃比賽；每年4月中旬還會(huì)舉行親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。”

人大附中航天城學(xué)校的學(xué)生在進(jìn)行籃球比賽。受訪者供圖

記者注意到，即使是傳統(tǒng)的“三大球”，學(xué)校也玩出了新花樣。海淀寄讀學(xué)校就開展了一場(chǎng)“不設(shè)門檻”的籃球盛宴，創(chuàng)新設(shè)置了“全班投籃加分賽”，讓每班全員上陣參與投籃，每進(jìn)一球?yàn)榘嗉?jí)總積分加2分，進(jìn)球不靠一個(gè)人，班級(jí)榮譽(yù)靠所有人。

班級(jí)聯(lián)賽的順利開展離不開“兵馬未動(dòng) 糧草先行”的提前謀劃。何浩介紹，該校每學(xué)年末即制定下學(xué)期的聯(lián)賽實(shí)施方案，形成包含八大常規(guī)賽事項(xiàng)目的年度體育嘉年華競(jìng)賽體系。“這項(xiàng)傳統(tǒng)已歷經(jīng)多年實(shí)踐，班級(jí)聯(lián)賽作為學(xué)校體育嘉年華的核心板塊，與晨間體能訓(xùn)練、大課間素質(zhì)操、陽光長跑、午間運(yùn)動(dòng)課程、趣味親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、體質(zhì)達(dá)標(biāo)賽、打靶挑戰(zhàn)賽及個(gè)人競(jìng)技賽等組成耦合聯(lián)動(dòng)的立體化育人共同體。所有項(xiàng)目評(píng)價(jià)前置，其中部分采用過程性動(dòng)態(tài)評(píng)估，每月末依據(jù)班級(jí)積分榜進(jìn)行星級(jí)評(píng)定，榮膺月度冠軍的班級(jí)將獲頒‘玉泉之星’勛章，并作為重要指標(biāo)納入年度校長頒獎(jiǎng)盛典評(píng)選體系。”

王彥也表示，春季學(xué)期的班級(jí)聯(lián)賽計(jì)劃在上學(xué)期末就已經(jīng)制定完成，并提前發(fā)放給各班。同時(shí)，在比賽時(shí)間、場(chǎng)地準(zhǔn)備方面提前策劃，“很多比賽項(xiàng)目是同時(shí)進(jìn)行的，所以時(shí)間、場(chǎng)地、設(shè)備都要協(xié)調(diào)好。比如，今年我們也利用學(xué)校的公共空間增加了乒乓球場(chǎng)地，提前購買了乒乓球桌。”

投擲飛鏢、“劃龍舟”、攀巖，學(xué)校創(chuàng)新班級(jí)聯(lián)賽項(xiàng)目

投擲飛鏢、比攀巖、呼啦圈比賽……記者注意到，海淀中小學(xué)校的班級(jí)聯(lián)賽項(xiàng)目形式多樣，其中不少都與學(xué)校開設(shè)的特色體育課有關(guān)。

4月8日起，五十七中的“飛鏢班級(jí)聯(lián)賽”正式開啟，學(xué)生們利用中午時(shí)間開展了如火如荼的比賽。根據(jù)比賽規(guī)則，每位運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行16輪比賽，每輪3鏢，最后按16輪的得分總和進(jìn)行排名。這場(chǎng)特別的運(yùn)動(dòng)在直播中也收獲了不少網(wǎng)友的點(diǎn)贊。

學(xué)生目光堅(jiān)定，準(zhǔn)備投擲飛鏢。圖/北京市第五十七中學(xué)官方微信公眾號(hào)

“投擲飛鏢比賽是我們學(xué)校的傳統(tǒng)。”該校體育教研組組長鄭蝶說道。記者了解到，飛鏢運(yùn)動(dòng)在五十七中已經(jīng)開展了多年，深受同學(xué)們的喜愛，學(xué)校還會(huì)定期組織飛鏢社團(tuán)活動(dòng)，邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅讓學(xué)生們提高了身體素質(zhì)和專注力，還培養(yǎng)了學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在2024年北京市第六屆中小學(xué)軟式飛鏢賽中，該校派出的飛鏢隊(duì)一口氣拿下了五個(gè)一等獎(jiǎng)。

海淀區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行的2025年體育節(jié)采用“3+X”比賽模式，其中足球、跳繩、長跑為全員參與的必賽項(xiàng)目，各年級(jí)、各班級(jí)還根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣，設(shè)置了呼啦圈、投壺等特色比賽，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)興趣。

五十七中還設(shè)置了室內(nèi)模擬騎行班級(jí)賽，“現(xiàn)在公路騎行的特別多，家長也愿意帶著孩子一起騎行。我們學(xué)校也有十年的騎行運(yùn)動(dòng)歷史了，所以利用室內(nèi)的騎行設(shè)備，開展了模擬騎行比賽。”鄭蝶說道。

4月26日，玉泉小學(xué)將迎來該校首屆“潤泉杯”攀巖班級(jí)聯(lián)賽總決賽。何浩告訴記者，自上學(xué)期起，學(xué)校通過聯(lián)動(dòng)校外資源，面向二、三年級(jí)開設(shè)了攀巖課程，“經(jīng)過一整個(gè)學(xué)期的系統(tǒng)訓(xùn)練，孩子們已掌握基礎(chǔ)技能。”此前各班級(jí)已針對(duì)二、三年級(jí)學(xué)生開展了攀巖項(xiàng)目?jī)?nèi)部選拔賽，其間不僅完善了安全應(yīng)急預(yù)案，還進(jìn)行了全流程模擬演練。經(jīng)過班級(jí)初選，每個(gè)班級(jí)有10名選手獲得晉級(jí)資格。鑒于攀巖場(chǎng)地承載能力有限，最終各班級(jí)將遴選6名優(yōu)秀學(xué)員代表參加年級(jí)總決賽。目前學(xué)校已制作完成決賽邀請(qǐng)函，屆時(shí)將邀請(qǐng)家長親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩最終角逐。

作為新建校，人航的體育運(yùn)動(dòng)很多元，校內(nèi)設(shè)有冰球館、游泳館等。“每年端午節(jié)，我們也會(huì)開展賽龍舟的跨學(xué)科主題賽，學(xué)生們?cè)诳茖W(xué)課上學(xué)習(xí)制作龍舟，美術(shù)課上畫龍舟、語文課上了解賽龍舟的習(xí)俗和歷史，體育課上我們會(huì)教學(xué)生們?cè)趺磩濤堉郏嗽趺醋跃取Ｃ磕甓宋绻?jié)，八個(gè)班一起比賽。”

調(diào)整賽制、打造氛圍，班級(jí)聯(lián)賽“人人參與”有竅門

2024年下半年北京市教委已印發(fā)“班級(jí)賽”管理辦法，每所學(xué)校均提供了專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)支持。記者從海淀區(qū)教委獲悉，該區(qū)中小學(xué)以“開學(xué)第一跑”為起始，全面開展陽光樂跑活動(dòng)，組織開展足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、棒球、跳繩、跑步、啦啦操、武術(shù)、拔河、飛鏢、腳斗娃、體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等近20個(gè)體育項(xiàng)目的班級(jí)賽活動(dòng)，形成了人人有項(xiàng)目、班班有比賽、校校有特色、周周有賽事的局面。

記者注意到，為了打造“人人參與”的班級(jí)聯(lián)賽，在創(chuàng)新比賽項(xiàng)目的同時(shí)，學(xué)校在賽制上也進(jìn)行了調(diào)整。

人大附中航天城學(xué)校的學(xué)生們進(jìn)行啦啦操比賽表演。受訪者供圖

人航將籃球賽分為了三部分，“以前只有一小部分女生參加籃球比賽，很多女生都是參與中場(chǎng)休息時(shí)的啦啦隊(duì)聯(lián)賽，這學(xué)期我們調(diào)整了賽制，第一節(jié)全男生比賽，第二節(jié)全女生比賽，后面就以班級(jí)主力上場(chǎng)為主，可以自由調(diào)配，但是前兩節(jié)分得很明確。”王彥告訴記者，經(jīng)過調(diào)整之后，男女生籃球比賽的參與度已經(jīng)基本持平，“學(xué)生們參與度上來了，熱情也高了，課間活動(dòng)的時(shí)候打球的明顯也多了。”他還提到，學(xué)校的啦啦隊(duì)聯(lián)賽規(guī)定，老師上場(chǎng)的話是有加分的，因此很多高年級(jí)的孩子會(huì)主動(dòng)邀請(qǐng)班主任、副班主任以及學(xué)科老師參加。

在王彥看來，班級(jí)聯(lián)賽要組織好，一定要發(fā)揮好體育教師的主觀能動(dòng)性。“在進(jìn)行班級(jí)聯(lián)賽的時(shí)候，首先就要制定規(guī)則，還是要讓專業(yè)的人來做這個(gè)事情，所以體育老師一定要積極主動(dòng)，同時(shí)要給班主任等老師做好培訓(xùn)。”王彥舉例，賽場(chǎng)上所有人都要服從裁判的管理，班主任要將體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則傳達(dá)給學(xué)生們，遇到異議可以申訴，但賽場(chǎng)上必須服從裁判。

同時(shí)，不同賽項(xiàng)的班級(jí)聯(lián)賽可以利用體育課來調(diào)動(dòng)學(xué)生們參與的積極性。“中低年級(jí)可以利用大單元教學(xué)，有針對(duì)性地練習(xí)比賽項(xiàng)目。比如籃球比賽中的攻防戰(zhàn)術(shù)，就可以在體育課上進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)。”

與此同時(shí)，學(xué)校、班主任的支持也十分重要。何浩告訴記者，校長將體育工作納入其主要工作職責(zé)，學(xué)校采用“校長-副校長-體育主管”三級(jí)垂直管理體系。而班級(jí)聯(lián)賽的順利推進(jìn)離不開班主任的深度參與。“體育賽事天然具備凝聚班級(jí)向心力的優(yōu)勢(shì)，因此班主任群體展現(xiàn)出高度配合意愿。”值得關(guān)注的是，該校班主任群體不僅全程參與賽事組織，更親臨現(xiàn)場(chǎng)為學(xué)生吶喊助威，部分教師還準(zhǔn)備了激勵(lì)獎(jiǎng)品，通過物質(zhì)精神雙重激勵(lì)提升學(xué)生參賽積極性。

在學(xué)生比賽時(shí)，玉泉小學(xué)的班主任也站在一旁為學(xué)生加油。受訪者供圖

王彥也表示體育運(yùn)動(dòng)氛圍很重要，“每次比賽的時(shí)候，學(xué)生們會(huì)設(shè)計(jì)班級(jí)的口號(hào)，還會(huì)制作加油牌，這都有助于把班級(jí)聯(lián)賽做好。”

一場(chǎng)接一場(chǎng)的班級(jí)聯(lián)賽正在海淀中小學(xué)校上演。

記者了解到，海淀區(qū)通過區(qū)級(jí)賽事引領(lǐng)，開展了以跑步、足籃排比賽為基本內(nèi)容的形式多樣的體育鍛煉和體育競(jìng)賽活動(dòng)，覆蓋全區(qū)170余所中小學(xué)校、超10萬師生，比賽場(chǎng)次達(dá)3000余場(chǎng)，發(fā)布“班超”來了接力活動(dòng)的宣傳鏈接、短視頻160余個(gè)，現(xiàn)場(chǎng)直播區(qū)校各級(jí)比賽40余場(chǎng)次，點(diǎn)擊率超過500萬，營造了濃厚的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。