冬日北京暖陽高照。日前，由國家老年大學、中國老齡事業發展基金會和伊利集團聯合主辦的“老年營養改善工程——營養助力骨骼健康”專家主題講座在國家老年大學魏公村校區報告廳舉辦。老年學員們一個個聚精會神，認真地傾聽著北京積水潭醫院原營養科主任趙霞授課。

在講座中，趙霞教授從合理的飲食、主動運動、營養攝取等方面，深入淺出地講解如何減少鈣流失、提高骨骼健康、預防骨質疏松、加速康復進程，為大家開列食譜，傳授在日常飲食中為骨骼構建堅固的“營養后盾”的實用經驗。

課堂上，老年學員們邊聽邊記，結合自身情況與專家進行問答互動。參加講座的學員們表示，講座增強了自己平時飲食的營養意識，對健康生活有很多參考借鑒。

據介紹，自“老年營養改善工程”項目啟動以來，已在全國百余個社區、養老院、軍休所、老年大學、長者食堂等開展健康宣教活動200余場，向數萬名60歲以上老年人捐贈伊利營養奶制品，以實際行動促進老年人的營養改善。（梁宏卿）