“家長朋友們，人生如長跑，起步忌沖刺，薄發需厚積。”寒假將至，1月7日，教育部發布致全國中小學生家長的一封信，建議寒假期間家長做好“三個關注”。

“孩子的核心競爭力不能靠填鴨而成，也不靠灌輸而至。”教育部在信中強調。作為“雙減”后的第一個寒假，孩子們要如何健康積極、充實快樂地度過？教育部向家長給出三個建議。

關注自主發展。假期是孩子休息調整、自主發展的重要階段。教育部稱，希望家長尊重孩子成長的科學規律，不把假期當學期，給予孩子留白思考、創新探索的時間與空間?！敖ㄗh您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，結合學校寒假安排，與孩子共同商量制定一份科學合理的寒假計劃，培養孩子自我管理、自我發展的能力?！?/p>

關注親子陪伴。假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的最佳時機?！跋Ｍ芙o予孩子愛的陪伴，不要用報班補習代替親子時間。建議您多與孩子溝通交流，聊生活，聊成長，聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。用善于發現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感?！?/p>

關注身心健康。假期是孩子發展興趣、了解社會的關鍵時期?！跋Ｍ押⒆拥娜姘l展放在首位，不要用學科學習代替假期活動。建議您鼓勵孩子廣泛閱讀、鍛煉身體、培養興趣、傳承文化、孝親敬老、勞動實踐，培養讓孩子終身受益的綜合素養、強壯體魄和健康人格。還建議您與孩子一起制定‘家庭電子產品使用公約’，控制時長，健康上網?！?/p>