一場(chǎng)突如其來(lái)的新冠疫情，

不僅改變了全市中小學(xué)生的假期生活，

也改變了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活方式。

    疫情給大家?guī)?lái)的緊張擔(dān)憂、長(zhǎng)期居家的不自由感，延期開(kāi)學(xué)的新情況既讓同學(xué)們感到不適應(yīng)，也讓家長(zhǎng)們倍感壓力。

    為減輕疫情可能給師生心理健康造成的不良影響，全市各中小學(xué)結(jié)合疫情期間實(shí)際情況，制定了“心理疏導(dǎo)工作實(shí)施方案”，開(kāi)展了多方面的心理疏導(dǎo)活動(dòng)。

    向?qū)W校工作群推送疫情防控期間學(xué)生心理健康輔導(dǎo)相關(guān)視頻和文檔資料，要求各班主任轉(zhuǎn)發(fā)至班級(jí)群，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起閱讀、觀看；

    通過(guò)心理援助熱線、電子郵件、QQ在線咨詢、提供更多咨詢渠道等方式及時(shí)疏解師生的不良情緒，滿足師生24小時(shí)不間斷心理支持需求，確保疫情期間學(xué)生心理健康，以良好的心態(tài)迎接疫情后的春暖花開(kāi)。

    市教育局局長(zhǎng)劉元良表示：“我市各中小學(xué)因校制宜開(kāi)展防控疫情心理健康教育，幫助學(xué)生化解心理問(wèn)題，開(kāi)啟更加美好的人生，為全面打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供了堅(jiān)實(shí)的心理保障。”

江科大附中：

向陽(yáng)而生 快樂(lè)成長(zhǎng)

    5月12日，江科大附中邀請(qǐng)鎮(zhèn)江高等專科學(xué)校心理專家進(jìn)校園活動(dòng)啟動(dòng)。

    在疫情防控期間，心理專家于每周二進(jìn)校園現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)返校后的學(xué)習(xí)生活，幫助家長(zhǎng)建立良好的家庭氛圍和親子關(guān)系。

市三中：

心理健康，生活幸福

    復(fù)課后，為增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提升自我心理調(diào)節(jié)能力，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式，市三中邀請(qǐng)鎮(zhèn)江市精神衛(wèi)生中心主任、鎮(zhèn)江市學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、市政協(xié)常委李國(guó)海博士進(jìn)行“心理健康，生活幸福”專題講座。

    李博士結(jié)合學(xué)校學(xué)生實(shí)際，深入淺出地從認(rèn)知心理健康、調(diào)節(jié)不良情緒、完善人際關(guān)系、培養(yǎng)相關(guān)能力等方面進(jìn)行了專業(yè)指導(dǎo)。

    同學(xué)們紛紛表示，通過(guò)此次活動(dòng)，學(xué)習(xí)到了許多重要的心理健康知識(shí)，受益匪淺，對(duì)心理健康的重要性及必要性有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)怎樣調(diào)節(jié)自我情緒、緩解學(xué)習(xí)生活及人際交往壓力有了更深刻理解。

揚(yáng)中市外國(guó)語(yǔ)中學(xué)等學(xué)校還結(jié)合學(xué)校實(shí)際，區(qū)分心理健康教育層次，增加心理健康教育的針對(duì)性和有效性。

在教師層面

    學(xué)校分年級(jí)召開(kāi)班主任和科任教師會(huì)議，邀請(qǐng)專業(yè)心理輔導(dǎo)師做“學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別及干預(yù)”專題講座，提高一線教師特別是班主任的學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別能力和干預(yù)能力；

在學(xué)生層面

    先在個(gè)別班級(jí)舉行主題為“致敬最美英雄、書(shū)寫責(zé)任擔(dān)當(dāng)”的班會(huì)課，并全課錄制進(jìn)行全校觀摩，用理想信念和責(zé)任意識(shí)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生的心理防線。

    該校還根據(jù)對(duì)特殊學(xué)生復(fù)學(xué)后摸底情況的分析，依托“落地式”家長(zhǎng)學(xué)校云課堂，在九年級(jí)進(jìn)行主題為“齊心戰(zhàn)疫、樂(lè)觀復(fù)學(xué)”心理健康知識(shí)授課，在七、八年級(jí)進(jìn)行主題為“親子關(guān)系調(diào)適”的專題授課，不僅疏導(dǎo)了疫情防控居家學(xué)習(xí)期間家長(zhǎng)自身的心理淤積，還傳授家長(zhǎng)進(jìn)行親子關(guān)系調(diào)適的知識(shí)和技巧，讓學(xué)校心育牽手家庭心育，共同助力孩子健康成長(zhǎng)。

    我市各中小學(xué)還把疫情防控知識(shí)、愛(ài)國(guó)感恩教育、生命安全和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，通過(guò)綜合學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升學(xué)生在疫情中的心理承受能力。揚(yáng)中市外國(guó)語(yǔ)中學(xué)重視預(yù)防校園欺凌與心理健康教育的融合滲透，邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人士面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)“預(yù)防校園欺凌”班會(huì)課，在普法之中滲透心育因子，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)校園欺凌，構(gòu)建學(xué)生心理防線。同學(xué)們表示，心理狀態(tài)有所提升，焦慮、煩躁等負(fù)面情緒有效地得到緩解