當“心理健康”遇上“趣味運動”，會碰撞出怎樣的火花？近日，南京曉莊學院方山校區操場變身“快樂能量站”，一場別開生面的心理趣味運動會在這里火熱上演。本次活動由學工處主辦、體育學院承辦，吸引了來自各學院的300余名師生組團參賽，在“你是我的眼”“反應紅綠燈”“記憶拼圖”等腦洞大開的項目中釋放壓力、笑出“表情包”，用運動為心靈充滿電。 

“不是所有運動會都要拼速度，但今天的比賽一定比誰笑得更響亮！”隨著活動負責老師的一聲口號，活動正式啟動。本次運動會主打“心理+趣味”雙重buff，所有項目設計均暗藏心理學“小心機”：比如“情緒拋拋拋”投擲賽，同學們將寫有“早八困”“體測焦慮”的紙團奮力擲向2米外的“解壓箱”，還有學生甚至開發出“拋物線減壓法”。“扔出去那一刻，好像真輕松了！”一名參賽者感嘆。 

與傳統活動不同，本次活動采用“現場臨時組隊”的形式，參與者通過隨機抽簽或自愿組合的形式完成參賽組隊，迅速破冰，給學生提供了社交平臺。同學們在情緒拋拋拋、決勝猜猜猜、記憶拼圖、旱地龍舟等活動環節中默契配合，既鍛煉了身體，也學習了心理健康知識，活動現場笑聲不斷。此外，還設置了零食套圈活動，每個參與者有三次機會，心理趣味運動會在好玩又好吃的零食套圈中結束。 

本次趣味運動會是學校心理健康教育系列活動之一，旨在將心理健康理念融入輕松的體育活動中，幫助學生在互動中學會情緒管理、團隊溝通和信任建立，寓教于樂，傳遞心理健康正能量。 

學校學工處心理健康教育中心主任孫曉莉表示，學校一直關心學生成長，關注學生心理健康，我們通過心理趣味運動會、心理脫口秀和心理微電影等各種活動，讓心理健康教育“活”起來、“潮”起來。“未來學校還將持續推出有趣好玩的心理健康教育活動，探索建立課上課下協同、線上線下融合的心理健康育人機制，助力學生身心健康成長?！?/p>

通訊員 劉世強 湯藝

揚子晚報/紫牛新聞 王赟

校對 陶善工