為了幫助廣大考生獲取更權(quán)威準(zhǔn)確的托福考試相關(guān)信息和備考方法，以及海外留學(xué)和院校申請(qǐng)信息，托福項(xiàng)目近期邀請(qǐng)知名托福老師、托福考試的研發(fā)者和海外院校招生官，與大家分享托福考試和院校申請(qǐng)的相關(guān)信息、經(jīng)驗(yàn)和建議。

在本期文章中，來自樸新教育旗下美通教育托福項(xiàng)目經(jīng)理、擁有十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的洪雁老師分享了托福聽說讀寫四部分的實(shí)用備考建議、備考材料、備考時(shí)間安排和如何適應(yīng)機(jī)考并發(fā)揮最佳水平的建議。洪雁老師畢業(yè)于英國(guó)愛丁堡大學(xué)，獲得項(xiàng)目管理專業(yè)碩士學(xué)位。

1. 根據(jù)您的了解，中國(guó)托福考生在聽說讀寫四個(gè)部分的表現(xiàn)怎么樣？

聽力和口語是中國(guó)考生相對(duì)弱的項(xiàng)目，初高中對(duì)口語的重視程度以及聽力的考察難度與托福的要求都存在一定差距，學(xué)生感覺這兩部分比較難主要是訓(xùn)練時(shí)間不太夠，能力提升相對(duì)緩慢。

2. 對(duì)于提高考生口語與聽力能力，您能否分享一些建議？

聽力：建議考生用3-4個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。在聽的時(shí)候要注意精聽和泛聽的結(jié)合：先按照考試的時(shí)間要求做完規(guī)定的題目，然后進(jìn)行細(xì)致的分析。對(duì)于錯(cuò)誤的部分要找到對(duì)應(yīng)的原文上下文反復(fù)聽。另外，用較快的速度跟讀聽力材料能夠幫助學(xué)生提高記筆記的能力，同時(shí)積累口語素材，達(dá)到同時(shí)提高口語和聽力的目的。

口語：首先建議考生針對(duì)不同的話題積累優(yōu)質(zhì)的口語材料，變成自己的習(xí)慣表達(dá)，來提高口語表達(dá)的質(zhì)量。另外，建議同學(xué)在考前沖刺30-40天時(shí)，每天至少錄10個(gè)口語題（5個(gè)第一題，5個(gè)第二題）。儲(chǔ)備到位、素材豐富的基礎(chǔ)上，如果能做到在45秒內(nèi)能夠很連貫的有細(xì)節(jié)的把題目填充好，那么表現(xiàn)相對(duì)就會(huì)比較好。如果每天復(fù)習(xí)聽力的時(shí)間有限，可以把聽力與口語放在一起會(huì)起到相輔相成的作用，比如周一、三、五會(huì)用三四個(gè)小時(shí)著重復(fù)習(xí)聽力和口語，聽力占2/3的時(shí)間，口語1-1.5小時(shí)進(jìn)行組合復(fù)習(xí)。

3. 在讀寫部分，您認(rèn)為學(xué)生應(yīng)該如何備考？

對(duì)于托福考試來說，最重要的還是考查英語聽說讀寫的技能。一些考試技巧只能在一定程度上幫助考生提高反應(yīng)的速度。最重要的還是在備考的時(shí)候扎實(shí)提高自己的能力。建議考生平時(shí)在備考閱讀時(shí)以精讀為主。每篇文章需要1-1.5小時(shí)做精讀分析，理解句子、段落間的邏輯關(guān)系，深入了解整篇文章的行文思路以及掌握托福的核心詞匯。另外，考生可以把做過的TPO文章當(dāng)做泛讀資料，每天抽20分鐘左右的時(shí)間快速瀏覽3到5篇做過的TPO文章，達(dá)到復(fù)習(xí)詞匯的目的。做閱讀時(shí)建議先快速瀏覽段落主旨，全面的了解整篇文章的邏輯發(fā)展，才能提高閱讀實(shí)力。尤其是對(duì)于對(duì)于最后一個(gè)題目即6選3的題目，要關(guān)注細(xì)節(jié)更要善于總結(jié)，才能不錯(cuò)選或漏選。

寫作部分建議考生先從獨(dú)立寫作開始。考生在寫作的時(shí)候要有好的邏輯框架。具體到段落要有明確的論述觀點(diǎn)，句子、段落之間要有邏輯上的銜接。結(jié)尾要簡(jiǎn)潔明了。同時(shí)考生要在平時(shí)的訓(xùn)練中要掌握語言結(jié)構(gòu)，做到句型的多樣，在語言上盡量有亮點(diǎn)。相關(guān)的語言素材考生可以參考TPO閱讀文章的段落和句子結(jié)構(gòu)。這一部分不建議考生背模板，如果沒有自己的觀點(diǎn)可能會(huì)造成不好的影響，影響分?jǐn)?shù)。綜合寫作部分在閱讀能力、記筆記的能力得到提升之后，會(huì)相對(duì)比較簡(jiǎn)單，能把兩篇文章（閱讀和聽力）的關(guān)鍵信息提取出來并進(jìn)行清晰客觀的表述，就能取得比較理想的成績(jī)。

4. 有沒有一些您特別推薦的托福備考材料？

最主要是推薦托福官方在線模擬考（TPO），我認(rèn)為最好的范文就是ETS給出的官方范文，最具有參考性。官方指南已經(jīng)把題型介紹得很清楚了，可以幫助了解考試的題型。

5. 在考試中，考生應(yīng)該如何分配在用在每一部分的時(shí)間，把握好答題節(jié)奏，從而取得最好成績(jī)？

主要是在平時(shí)的訓(xùn)練過程中給自己記錄時(shí)間，要按照實(shí)際考試中的時(shí)間要求自己。聽力部分系統(tǒng)練習(xí)10-20套真題，每個(gè)題目的反應(yīng)時(shí)間控制在10-15秒。閱讀部分在訓(xùn)練時(shí)盡量將時(shí)間控制在18分鐘內(nèi)。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，才能保證考試當(dāng)天游刃有余。獨(dú)立寫作部分平時(shí)的訓(xùn)練過程中要給自己60-90秒的時(shí)間快速審題，了解題目論述觀點(diǎn)并迅速形成邏輯架構(gòu)，陳述自己的觀點(diǎn)。行文需要保證在28分鐘之內(nèi)完成。留出檢查的時(shí)間。對(duì)于口語部分，在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)就要注意把控時(shí)間，把練習(xí)當(dāng)成考試當(dāng)天來進(jìn)行模擬，考試的時(shí)候就能減少時(shí)間上的壓力。

6. 您有什么關(guān)于注冊(cè)考試和備考的建議可以分享給考生嗎？例如，如何合理分配備考時(shí)間？需要提前多久注冊(cè)考試？

建議在決定要出國(guó)留學(xué)、考托福時(shí)就完成考試注冊(cè)報(bào)名和繳費(fèi)，適當(dāng)?shù)膲毫δ軒椭岣邚?fù)習(xí)效率。建議考生可以提前三至六個(gè)月進(jìn)行注冊(cè)報(bào)名。考生最好能有4-6個(gè)月的備考時(shí)間，但是需要根據(jù)考生現(xiàn)有的水平和期待的分?jǐn)?shù)調(diào)整備考的時(shí)間。考生最好在九月份之前拿到托福成績(jī)，這樣對(duì)申請(qǐng)學(xué)校比較有利。對(duì)于高中生來說，最晚要在高二下學(xué)期開始備考，這樣如果第一次考試的成績(jī)不理想可以保證在暑假末尾能有重考的時(shí)間，拿到理想的成績(jī)。但是不建議把備考的戰(zhàn)線拉得太長(zhǎng)，疲勞戰(zhàn)術(shù)會(huì)導(dǎo)致效率低下。

7. 由于托福考試采用機(jī)考的方式，這與中國(guó)學(xué)生所熟悉的筆試有較大差別。您認(rèn)為考生如何能更好地適應(yīng)機(jī)考呢？

在對(duì)考試的形式有了很好地了解、基本的技能訓(xùn)練得到提升之后，考生可以開始訓(xùn)練答題速度，這一部分要進(jìn)行機(jī)考訓(xùn)練，按照考試的要求計(jì)時(shí)完成。在考前一個(gè)月，考生還可以設(shè)置聽力、閱讀加試題，不斷調(diào)整和適應(yīng)真實(shí)考試時(shí)的節(jié)奏。機(jī)考完成的題目可以在紙質(zhì)版上進(jìn)行錯(cuò)題分析，這樣印象會(huì)更深刻。