周口市鄲城縣

15歲初三男生上體育課跑步“猝死“

最近看到這樣一個新聞，河南周口市鄲城縣一15歲初三學生在上體育課跑步時“猝死”。據死者堂姐說：24號下午兩點的時候上體育課跑步她堂弟突然暈倒錯過搶救時機猝死，醫院給的結果也是猝死，她堂弟一直身體狀況非常好，沒有任何疾病問題，在給他弟弟換衣服的時發現弟弟口鼻處一直流血，堂姐懷疑事情并沒有那么簡單，目前警方已經介入調查。

（視頻來源：中國網資訊）

長沙一初三學生參加體育測試猝死

網傳4月30號下午，長沙某校一初三學生在參加1000米體育考試時突然猝死。有目擊者稱，該學生在跑步時佩戴N95口罩，年齡14歲。

此前，溫州一學生返校后，在進行集體跑步活動中暈倒，緊急送醫院后，搶救無效身亡。

十幾歲的孩子身體正值生長期，心臟疾病較少，為何會如此頻發猝死事件？

專家對此的解釋是：

壓力過大、睡眠不足、運動量較少

據都市快報對當地一所初中和一所高中的調查，初三有很大比例的學生睡眠時間在7小時以下，而高三學生，一半以上睡眠時間不足6個小時。

浙大一院心內科主任朱建華教授

和以前相比，如今年輕人發生猝死有增多的趨勢。年輕人發生猝死，以惡性心律失常居多。惡性心律失常是指在短時間內引起血流動力學障礙，導致患者暈厥甚至猝死的心律失常。現在年輕人得這個病并不少見，學習和工作壓力、身體狀況、生活節奏都可能導致。工作或學習壓力大、熬夜疲勞，精神高度緊張，導致交感神經高度興奮，會引起人體的電解質紊亂，這些都是誘發惡性心律失常的原因。“有些人天生帶有遺傳性心臟離子通道病的基因，帶有這種基因的容易突發惡性心律失常。

我國青少年課業本身就是比較繁重的。研究顯示，中國小學生除了超長的上課時間外，平日課余時間里至少要花費3小時學習，不僅要完成學校作業，還要加班加點的補習，到了周末則要花費至少4小時。

因學習時間擠占運動時間而造成的體質健康問題非常明顯，華東師范大學一項體質健康問題的現狀調查表明，中國學生體質健康得分隨年齡增長出現上下波動，但波谷一致地出現在五六年級、九年級和高三，也就是所謂的小升初、初升高和高考階段。

2018年12月5日，北京市體檢中心曾發布《北京市體檢統計報告》。數據顯示，2017年北京市高招體檢中完全合格6134人，占總體檢人數的10.37%，基本合格53013人，占總體檢人數的89.62%，不合格5人。2013-2017年高招體檢異常指標檢出率排在前面的是視力不良、身高不足、肥胖、超重、體重過輕、色覺異常。

這些，無疑都給中學生健康問題敲響了警鐘！

針對最近發生的"學生戴口罩上體育課猝死"事件，目前有些省份已經取消中考的體育考試，上海，浙江已做出取消體育考試的決定，陜西省也表態取消體育考試中的長跑項目，四川、湖南、廣東等省也明確表態堅持中考體育考試。

學生千萬別戴N95口罩上體育課

醫生緊急提醒！學生千萬別這樣戴口罩！損害不可逆

醫生提醒

北京大學基礎醫學院免疫學教授王月丹提醒：即便是大人在佩戴N95口罩時，一次時間也不能超過4個小時，如果長時間持續使用N95口罩，會造成肺部損傷，可能會引起肺氣腫之類的問題。

四川大學華西醫院感染管理部的專家宗志勇、王妍潼建議：不要給7歲以下的兒童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空氣閥設計的N95口罩，因為呼吸阻力會太大，小朋友會有窒息風險。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院感染管理科主任何浩表示：N95口罩能過濾掉95%的微小顆粒，這勢必會影響它的透氣性。戴久了會因缺氧、二氧化碳潴留酸中毒，而感到困倦、頭暈、胸悶。不建議孩子戴著口罩做劇烈運動，可能會引起缺氧。如果孩子需要上體育課的話，建議在通風的戶外進行，進行體育活動時可不戴口罩，盡量選擇可保持一定距離的運動項目，比如做操，避免密切接觸。

體育課要不要戴口罩？廣州明確！

27日，廣州市教育局印發《新冠肺炎疫情防控期間廣州市中小學校體育與健康教育教學指引》（簡稱《指引》）。

《指引》提出，疫情防控期間廣州市中小學校體育與健康教育教學要堅持預防為主、安全至上。師生之間、同學之間要保持安全間隔距離，人員不得聚集；宜選擇安全性較高的教學內容；場地（所）、器材、教具須按防控要求進行消毒。戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩。 

《指引》還提出，教師在指導學生時距離建議不得少于2米，避免正面面對學生。 

如今天氣越來越炎熱，多地的體育中考如何安排還未知，在家學習的你，除了努力學習，也要勞逸結合，保持鍛煉的好習慣，正確作息、飲食規律，不要熬夜！