一場突如其來的新冠肺炎疫情，讓大家清楚地認識到健康的重要性。復課開學以來，青少年兒童心理健康愈加成為社會關注的熱點。針對不同年齡段的學生心理發(fā)展特征，南通開發(fā)區(qū)實驗小學教育集團育才校區(qū)開展了心理健康教育系列活動,努力做學生心靈的守護者，讓后疫情時代下的學生更陽光、更自信、更快樂。

一二年級：衛(wèi)生習慣，我養(yǎng)成

低年級學生比較好動，每天都是精力旺盛。為讓學生們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，低年級組老師們開展了衛(wèi)生小課堂活動，從正確洗手，到整理書包，再到清潔教室，班主任們手把手教給學生們衛(wèi)生知識。老師們還組織學生們參加一些衛(wèi)生健康小游戲，旨在團隊游戲中加強小伙伴們合作、團結，在游戲中調節(jié)緊張的心理，幫助學生樹立健康的心理素質，開心愉快地度過美好的校園生活。

三年級：我的情緒，我做主

為了讓孩子們正確了解自己的情緒，學會管理情緒，戰(zhàn)勝消極情緒，以更加積極的心態(tài)去面對生活和學習中的挫折，勇敢地走好人生每一步。三年級組舉行了“我的情緒我做主”的團體心理活動。走在情緒畫廊，展示著孩子們繪制的一日情緒圖。走進情緒劇場，孩子們通過表演、做游戲，排解心中的消極情緒。解讀情緒密碼，運用音樂療法，緩解心理壓力。情緒小課堂，讓孩子們做情緒的小主人，健康快樂地成長。

四年級：我在微笑，我自信

自信是陽光，驅散內心的陰霾，給人溫暖。為了讓學生們認識到自身優(yōu)點，增強自信。四年級組開展了“我在微笑，我自信”活動。看！比比哪個孩子臉上的笑容最天真、最燦爛。微笑，是對順境的嘉獎，也是對逆境的抵制。聽！快樂的曲調從孩子們的嘴巴里唱出來了，唱出了心中的煩惱，唱出了自信的自己。在微笑中，學生們認識到自己的優(yōu)點，積極肯定自己，自信的笑容又重新回到臉上。

五年級：我的青春，不迷茫

為了幫助孩子們正確認識青春期生理特點，坦然接受自己的生理心理變化，并懂得如何做好青春期的自我保護。五年級組分別舉行了男孩、女孩青春期健康教育專場講座。男孩專場，以“快樂朝陽、青春同行”為主題，引導孩子們正確認識青春期的變化，讓青春更陽光。女孩專場以“羞答答的百合靜悄悄地開”為主題，引導孩子們學會自控，學會擔當，懂得求助，學會保護自己。

六年級：我有煩惱，我釋放

即將小學畢業(yè)考試，六年級少數學生心理壓力增大。為了營造一個快樂輕松的氛圍，釋放學生壓抑的心情，提高學生的自信心。在國家二級心理咨詢師丁老師的指導下，全體畢業(yè)班師生開展了“心理解憂，為你護航”團體減壓心理輔導活動。邀請學生代表、家長代表、教師代表參加了“換位思考”的沙龍研討。邀請學生分享自己的心理壓力的獨特感受。組織學生開展“心有千千結”的游戲，讓大家在游戲中放松心情，釋放壓力。在玩沙盤、觀看心理電影、放飛紙飛機的過程中，找到治療心理的方法。