“我們會從積極心理學的方向和角度,激發孩子們去挖掘自己的資源,看到生活積極和治愈的一面,成為他們走出困境的力量之一。”
“叮鈴鈴,叮鈴鈴。”伴著清脆的鈴聲,一顆顆彩色糖果從一間小房子的窗口處被遞出,送到搖鈴者的手上。這是“給你一點生活的甜”敲鈴互動區——南雅中學“治愈博物館”中深受學生喜愛的創意。
“給你一點生活的甜”敲玲互動區的鈴鐺。受訪者供圖
每年五月,這所坐落在長沙城南鳳凰山的中學,會依據一個主題詞開展心理健康活動月系列布展活動。該校心理中心專職老師卜曉娟介紹,今年省里確定的主題詞是“生命你好”,學校就此拓展出“悅享生命”的思路,在小說作品《純真博物館》的啟發下,她和團隊成員們一起打造了“治愈博物館”。
“治愈的力量一直在延續”
這座博物館鑲嵌在一條學生們常常途經的百米通道上,由“治愈時光”“治愈長廊”“愈見未來”三部分構成。
“治愈博物館”路牌。受訪者供圖
“治愈時光”與過去的時間相連接,主要展示舊時光中那些具有治愈性的人、事、物和故事。“它是博物館的內核所在,我們邀請了師生及家長書寫治愈過他們內心的句子、繪制成一面彩虹墻,也征集了帶來溫暖或意義十足的小物件。”學生們展出的物件多和人際交往有關,比如中考前朋友送的發卡、生病時老師給的感冒藥的包裝盒、用信件拼接成的相冊等等;老師們則展出了使用過的教學模具、下班后用于放松的象棋、帶來美麗的一頂帽子等,“都是很真實的一些時刻印記。”
“治愈博物館”里的彩虹墻上,寫滿了治愈過師生的小故事。受訪者供圖
走進“治愈長廊”,學生們可以通過音樂、手繪、文字、涂鴉、手作等體驗盡享當下的美好。
展出的音樂墻和手作區。受訪者供圖
最后抵達的是“愈見未來”,一個被命名為“one wish”的大白圓球格外亮眼,“我要考北京的大學”“希望體訓隊的隊員們健健康康”“愿家人平安”……學生們用彩筆在白球表面書寫下五顏六色的夢。該區域的另一個重點為心理生涯融合板塊,按照門類,展出學生與家長、職業精英做過的訪談,“也是對未來的一個積極性預見和探索。”卜曉娟說。
隨著高考的臨近,部分物品正慢慢被收回學校心理中心保管,前去取回小物件的學生,能獲得明信片等小禮物,“作為對他們參與博物館布展的感謝,也營造出治愈不斷發生和翻滾的時空場。”
“真的有心”“經過的時候賞心悅目”“很精致”……學校教師群里,老師們紛紛為“治愈博物館”點贊。一名學生在學校公眾號的推文下留言表示:來南雅的第一個心理周,抱了小熊瞬間被治愈,超級喜歡這次活動。
在卜曉娟看來,現在的學生普遍面臨著較大學業壓力,出現心理障礙或問題的頻率相對更高一些,“我們會從積極心理學的方向和角度,激發孩子們去挖掘自己的資源,看到生活積極和治愈的一面,成為他們走出困境的力量之一。”
作為策展人的卜曉娟同時也被溫暖著。她分享到,在風雨交加的一天,展區的五六十幅掛畫被收起放在椅凳上,治愈波波球也被折疊成三角形放在避風區保護起來,“我們并不知道這些是老師還是學生做的,但我深深感受到環境在無形中對人的美育和心育的塑造,也讓治愈的力量一直在延續。”
被治愈物件裝飾的走廊。受訪者供圖
落實在日常的心理健康教育
“治愈博物館是我們開展心理健康教育的形式之一。”卜曉娟舉例說,在建黨百年時,學校籌劃過“有光少年在南雅”的快閃心理角,學生以個人、社團、班級為單位,自愿通過歌舞唱跳、繪畫、模聯、辯論等活動展示風采。
此外,熒光夜跑也是南雅中學的一大特色,鼓勵同學們通過跑步去釋放和表達。夜幕降臨后,學生們帶著熒光棒等發光物,在昂揚、勵志、輕快的音樂聲中繞著操場自由慢跑。高三專場中,考生們會喊出班級口號、高考期望,高二學生們會通過唱歌跳舞為學長學姐們預熱開場、鼓勁加油。“快閃和夜跑已經成為每年心理活動月的經典項目。”
據卜曉娟觀察,前來心理中心咨詢的學生,困惑主要集中在人際、學業和情緒方面,其次體現在親子和生涯規劃上。
針對初一和高一新生,學校設置有每周一節的常規心理課程。平日里,除了老師的心理咨詢、活動、宣傳主線,還有一條學生的輔助線。南雅中學讓學生也承擔起全校心理委員的身份,組建朋輩心理部,依據學生興趣開展豐富的心理體驗,比如沙盤、觀影等。“值得一提的是,朋輩心理部的學生干部們設置了一個開創性項目——討好你黑洞,在老師的培訓下,以代號和匿名的形式與同學展開信箋交流,打造校園里的喬哈里之窗。”
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