云陽縣北城小學一年級的孩子們有了可調節座椅。北城小學供圖

華龍網-新重慶客戶端訊（記者 姜念月）新學期開始了，你的孩子是怎么午休的？近日，“重慶云陽一小學實現躺平午休”登上熱門話題。今年9月，重慶市云陽縣北城小學正式投用可調節午休課桌椅，一年級6個班的學生都實現了“躺平式”午休。

對此，網友們紛紛點贊，“建議全國普及躺平午休”的話題也引起了全網熱議。

一年級投用可調節午休課桌椅

秋季開學，重慶市云陽縣北城小學為一年級新生配備了可調節的午休課桌椅，學生只要轉動桌子旁的把手，就能升高寫字臺并展開最下方的單人床。學生們吃完午餐后，放開桌椅，即可在教室里躺平午休。

“和我們在幼兒園午休一樣，很舒服。”“可以睡很好，比趴著睡舒服。”孩子們紛紛表示。

作為一年級學生的家長，劉先生認為，學校這樣的安排十分人性化，這樣午休有利于孩子的發育和身體健康。

云陽縣北城小學校長余海兵告訴記者，改善提高孩子的睡眠一直都是學校的重點工作。“只有睡好了才能學好，尤其是一、二年級的孩子，剛從幼兒園上來，更需要關心他們。”學校在本學期為一年級配備了可調節桌椅，下一步將努力為二年級的學生也配備該桌椅，以確保學生們的睡眠質量。

同時，余海兵也建議，設置這樣的課桌椅也要考慮成本問題，最好是新校區，因為本來就要購置課桌。“我們是一所新學校，所以有了這樣的機會。”余海兵說，后期也會及時對了桌椅進行維護。

孩子們正在午休。北城小學供圖

全國學校花式午休 專家：每個學校情況不一樣 不能“一刀切”

華龍網-新重慶客戶端記者了解到，實現“躺平午休”的可不只云陽縣北城小學。去年，渝北龍興實驗小學就以設置午休室的方式，推動“躺平式”午休，學校利用閑置教室，為每一位孩子配了床位和床上用品，以保障孩子的睡眠。

另外，在全國也有不少案例，浙江杭州一小學推出“午睡小帳篷”，午休時，大家就鉆進各自的小屋休息。

杭州一小學的“午睡小帳篷”。視頻截圖

陜西西安市經開第五學校也采購了300套可調節的新型課桌椅，供一年級的同學使用休息。

學校的暖心舉措讓“建議全國普及躺平午休”的話題引起網友關注，話題閱讀量過億。

話題截圖

網友“輕風微雨”說：“這是真正需要的。”網友“Shail羽夏”也表示支持：“以前都是趴桌上睡，太難受了。”

但同時，也有網友擔心，大批量更換桌椅成本過大。而且目前可調節桌椅的小零件多，孩子們使用可能不到一個學期就壞了，保證及時更新或修理是個問題。

華龍網-新重慶客戶端記者也分別采訪了重慶一中、謝家灣小學、新村小學和彈子石小學的多位老師，他們認為，這種課桌椅比較占用空間，在目前來看有的教室無法容納。

人和街小學的學生家長馮女士則認為，部分教室空間可能無法滿足場地需求，可以考慮在體育館、圖書館等場地設置專門的午休床鋪，兩者相結合運用。

網友們點贊躺平午休。網絡截圖

重慶市教科院原副院長王緯虹表示，目前部分中小學生睡眠不足的現象非常普遍，教育部也為此專門下發了通知，重慶各學校開設午休課的嘗試，對孩子們的成長發育有積極意義。不過每個學校情況不一樣，采用什么方式午休，學校要和家長要進行良好的溝通，也不要“一刀切”，特殊情況特殊處理。

上班族也羨慕 網友午休各有妙招

除了家長關心孩子怎么午休，記者在話題討論中注意到，許多上班族在看到“躺平式”午休后也“酸”了，部分網友表示，自己辦公室內也應該配備這種調節座椅。

網友評論截圖

有些網友則“凡爾賽”地表示自己有行軍床，已經實現了“躺平式”午休自由，而針對沒有條件的，也有網友曬出了午休小妙招，如：工位有空間，可以自備躺椅；空間不足的，建議買個頸枕，午休時戴上頸枕，靠著椅背或者墻壁等支撐物瞇上一會兒，盡量不要趴在桌子上睡。此外，若時間不夠，午睡只需10-15分鐘就夠了，適當的午休好能提高下午的工作效率。

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