新華社北京3月23日電（記者 李恒）春季是過敏的高發季節。專家提醒，春季過敏通過科學防護、規范用藥及長期管理，可有效控制癥狀，提升生活質量。

“柏樹、楊樹、梧桐、桉樹等樹木產生的花粉是春季過敏的主要致敏原，而室內環境中如塵螨、寵物皮屑、霉菌等過敏原也較為常見。”首都醫科大學附屬北京地壇醫院主任醫師蔣榮猛介紹。

哪些人群更易成為過敏“目標”？蔣榮猛說，易過敏人群包括家里有過敏家族史的人群，比如過敏性哮喘，過敏性鼻炎等；免疫功能還不太成熟的兒童和青少年；經常熬夜、壓力較大的人以及免疫功能紊亂的人群；頻繁暴露在過敏原環境中工作的人群。

北京大學人民醫院主任醫師馬艷良說，提前預防要比出現花粉過敏癥狀以后再去治療更有效。過敏性鼻炎患者可以提前使用一些鼻噴的激素，而過敏性結膜炎患者可以提前使用過敏性滴眼液，過敏性哮喘患者則可以提前使用含有吸入糖皮質激素的藥物。

馬艷良建議，在花粉季節要盡量避免接觸過敏原，及時關注氣象部門發布的花粉濃度監測信息，一旦花粉濃度升高，要盡量避免到花粉濃度較高的區域。出行時要佩戴口罩、護目鏡，穿長袖衣物。外出回家要及時脫掉外衣，并洗手和清洗鼻腔。