“停課了，變的是生活環境，不變的是作息規律；變的是身邊的人，不變的是準備高考的自己；變的是教學方式，不變的是刻苦進取的初心。”3月16日凌晨2點，南京師范大學附屬揚子中學高三（7）班的學生沈乃志在班級QQ群發了一份《倡議書》。

3月15日深夜，南京發布通告：全市中小學暫停線下教學。卷土重來的疫情打亂了學生的日常學習生活，尤其對于高三學生而言，距離高考僅剩80余天，停課帶來的壓力、緊張該如何排解？這份高三學生連夜自發寫下的《倡議書》，安撫了不少學子的焦慮。

聽到停課的通知，沈乃志表示和很多同學一樣“笑不出來”。作為高三學生，高考迫在眉睫，沈乃志并不希望學習進度被疫情干擾。同時，當看到低年級的同學因為停課而感到興奮，沈乃志希望能將高三學生真實的心理感受分享給大家，從而寫下了這份倡議書。

“看到這份《倡議書》的時候，眼淚瞬間在眼眶中打轉。”在高三（7）班班主任孫正莉眼中，沈乃志一直是個陽光、正能量，并且很受同學歡迎的學生。“停課的通知太突然了，對于高三學生來說時間很緊迫，我們老師也會擔憂，但是沈乃志的這份《倡議書》很及時，很多學生看完都說很感動。”《倡議書》發出后，很多同學都向孫正莉表示在家也能做好自我管理的決心。

“停課的那個晚上，他跟我說心情不是很好，然后房間的燈一直到凌晨都沒關，為此我還批評了他。第二天早上，其他家長把倡議書轉給我看，我才知道他凌晨一直在寫這個倡議書。”沈乃志媽媽提起3月15日深夜發生的事情，忍不住哽咽了：“后來我給他發微信，告訴他‘媽媽看到了不一樣的你’。”得知這份倡議書不僅在校內，更在許多兄弟學校傳播，沈乃志媽媽感到很開心，“因為這是一份正能量的傳遞”。

在沈乃志發出的倡議中，“‘3分鐘’思想”是一個關鍵詞。沈乃志介紹說，這個學習方法來自班主任孫正莉，面對居家學習，“‘3分鐘’思想”顯得更有效。“道理與行動之間，有3分鐘鴻溝。先做3分鐘，沒做完，再做3分鐘，事情總會做完的。你以后會遇上很多挑戰，但是他們都經不起你3分鐘、3分鐘地磨，別害怕，又努力又耐心的人，沒什么事難得住。”

附：倡議書全文

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

此時本應是睡覺休息的時間，但在經歷了今晚的緊急停課后，我百感交集，忍不住想把一些心里話告訴大家。打擾到大家，我實在是抱歉，但我舍不得就這么睡去，怕第二天忘了這些話。

晚自習時，兄弟年級的騷動引起了不少同學的注意。當我們隱約聽到高二級部廣播通知今晚緊急停課時，有的同學已經開始猜測咱們年級會不會也要停課了。不出同學們所料，楊主任也下達了停課通知，之后同學們的反應有很多，有開心的、驚訝的……而我和其他一些同學們一樣，笑不出來。

停課意味著什么？

以我個人學生角度來說，停課意味著原有的、正常的學習作息被打亂，喪失了和老師面對面的交流機會，學習計劃亟待更新等。而對于老師們來說，停課可能意味著原定的教學計劃被打亂，教學進度難以推進，學生管理難度增大等。

就兄弟年級騷動聲之大來看，多數人并不是因為疫情的擴散而恐慌，也不是因為和同學們的分別而苦惱，更多的，可能是因為獲得了“自由”而高興，但我們顯然沒有理由去效仿，82天還等著我們。

作為停課的高三學生，

準備好了嗎？

就咱們班部分同學對于停課通知的反應來看，我們做得還不夠好；就部分同學在收拾教材、教輔時落下了一些重要材料來看，我們做得還不夠好。

為什么要因為停課而開心？難道是因為明日身處家中，會少一份監管與嘮叨嗎？

為什么在收拾書本時丟三落四？難道在今后的居家復習中不會再用到？還是說我們能預測疫情不會太久，咱們很快就能重返校園嗎？

緊要關頭，當爭分奪秒！

停課了，變的是生活環境，不變的是作息規律；變的是身邊的人，不變的是準備高考的自己；變的是教學方式，不變的是刻苦進取的初心……

我想對“線上”的同學們說，你們是班里學習上的高手。在停課的這段日子里，請務必嚴格要求自己，守好“線上”之位。有了你們的榜樣作用，班集體的學習氛圍會越來越好。你們將會是帶領班級實現“共同富裕”的重要人物。

我想對“臨界”的同學們說，我和你們一樣，還在為重本線而努力著。還記得“勵志公式”嗎？還記得“駑馬十駕，功在不舍”嗎？這些道理，將會在停課的這段時間里顯得尤為珍貴。彎道超車，就在此刻！當你硬著頭皮忍受居家學習的種種不便時，你已在無形之中擊敗了此刻松懈的對手。堅持住，我們有很大機會突破“重本線”！

我想對和“重本線”還有一段距離的同學們說，失利只是暫時的，我們不會一直失敗。不放棄，成功總會到來，但在成功來臨之前，請務必提問自己：“我還能做得更好嗎？”每日三省自身，發掘自己還能做得更好的地方，你一定會取得巨大進步，加油！

疫情反彈，防疫工作需抓緊嚴格落實。我校積極響應上級指示，及時停課。但，停課不停學，相信網課很快就會提上日程。所以，我特在此向我班學生發出如下倡議：

①聽從學校安排，嚴格落實防疫工作；

②調整心態，清楚認識停課帶來的影響，并在接下來的日子里自覺備考；

③聽從任課老師安排，嚴格落實復習任務；

④做好自己，以不變應萬變；

⑤放寬眼光，培養高考大局觀，保持精進；

⑥貫徹“3分鐘”思想；

⑦不信謠，不傳謠。

正如班級一位同學說的那樣，我們必須管理好電子設備，努力復習，彎道超車，才能不浪費接下來的這段日子。“日拱一卒，功不唐捐”，祝同學們學業有成！

倡議人：沈乃志

2022年3月16日

校對 盛媛媛