考研是一場信息戰(zhàn),更是一場時間戰(zhàn)。時間對于每一個考研人都無比重要,尤其于跨考、考數(shù)學(xué)、在職考研和備考時間比較晚的同學(xué)來說。面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),很多人首先會想到怎么擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間舍棄其他的所以娛樂,
彼得?德魯克說:“不能管理時間,就什么都不能管理。”所謂時間管理,其實不是管理時間,而是管理自己,更準(zhǔn)確的說是管理自己的心和大腦。
考研是一場信息戰(zhàn),更是一場時間戰(zhàn)。時間對于每一個考研人都無比重要,尤其于跨考、考數(shù)學(xué)、在職考研和備考時間比較晚的同學(xué)來說。面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),很多人首先會想到怎么擠時間——壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間舍棄其他的所以娛樂,把一切學(xué)習(xí)以外的時間都壓縮到極致,好像就是管理時間的終極目標(biāo)。
其實不然,只要我們掌握正確的時間管理方法,便能做時間的主人,更高效的管理自己的學(xué)習(xí)生活。
01 先意識到浪費的時間
在改變你的時間觀念前,先來分析一下你每天的時間都用到了什么地方,你會驚訝地發(fā)現(xiàn)很多時間都被浪費掉了,不然就是做了一些無用功。
浪費的時間當(dāng)然不可能被挽回,但好在意識到時間的重要性之后,我們對時間的把握程度就會有所改善,高效地利用時間不僅會讓每天的24小時顯得更長,同時復(fù)習(xí)也會更高效。
02 盡量屏蔽干擾,專注做完一件事情
大家會發(fā)現(xiàn),集中精力專注做一件事情時候,如果被打斷,注意力再次集中起來是需要花費很多時間的,很難再順暢的繼續(xù)下去。
看整本的書,需要靜下心來,精力好時候就選擇嚴(yán)肅些的書,精力稍差就選擇輕松點的書,搭配著來不那么枯燥。
03 學(xué)會做計劃
提高效率最好的方法是做計劃,充分發(fā)揮意識的目的性、計劃性,主動創(chuàng)造性。
可以專門準(zhǔn)備一個計劃本寫上自己的目標(biāo)任務(wù),同時將自己的事情劃分成為“緊急重要、緊急不重要、重要不緊急(如吃飯)、不重要不緊急”這4種程度。每天晚上檢查效果,內(nèi)心暗示做事情。
04 學(xué)會分類
要對所學(xué)知識進行選擇與歸類,在此基礎(chǔ)上再分層次識記。
首先是要敢于并善于對知識進行取舍,盡量把握重點,對非重點的知識要敢于忽略。因而要要學(xué)會按考綱要求進行判斷與選擇。其次是分層次,可將經(jīng)過選擇而確定的知識劃分適當(dāng)層次,確定相應(yīng)的學(xué)習(xí)程序和識記要求。
05 要合理用腦
所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,比如,專業(yè)課和英語交叉,數(shù)學(xué)與政治交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開發(fā);
二是在最佳時間識記,不要浪費不必要的時間精力過度消耗,最好是安排在早晨、晚上臨睡前強化,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇溫習(xí)一天學(xué)習(xí)的知識點。
來源:本文內(nèi)容搜集或轉(zhuǎn)自各大網(wǎng)絡(luò)平臺,并已注明來源、出處,如果轉(zhuǎn)載侵犯您的版權(quán)或非授權(quán)發(fā)布,請聯(lián)系小編,我們會及時審核處理。
聲明:江蘇教育黃頁對文中觀點保持中立,對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保證,不對文章觀點負(fù)責(zé),僅作分享之用,文章版權(quán)及插圖屬于原作者。
Copyright©2013-2025 ?JSedu114 All Rights Reserved. 江蘇教育信息綜合發(fā)布查詢平臺保留所有權(quán)利
蘇公網(wǎng)安備32010402000125
蘇ICP備14051488號-3技術(shù)支持:南京博盛藍(lán)睿網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
南京思必達(dá)教育科技有限公司版權(quán)所有 百度統(tǒng)計