肥胖一直是熱門話題，就是那些壓根不胖的女生，也整天扯著嗓子喊減肥，但她們不懂真正的胖，現在小編就來講講下面這位女生，15歲初中生體重達260斤，血脂高且有脂肪肝等6種疾病。

上周，揚州一家醫院肥胖門診來了一個初中生。“孩子年齡不大，體重卻挺嚇人的。”蘇北醫院內分泌科主任醫師孫曉芳告訴記者，小惠（化名）才15歲，身高173厘米，體重卻超過260斤。“按照她的身高，標準體重應該是145斤左右，但她超出了115斤。”

小惠的媽媽告訴醫生，就是因為最近小惠總喊身體不舒服，月經周期也不正常，正好在暑期，才想到來醫院咨詢。

經過一系列檢查，孫曉芳發現，年紀輕輕的小惠居然已患6種疾病，有肥胖癥、高胰島素血癥、多囊卵巢綜合征、高血脂癥，高尿酸血癥，而且患有中度脂肪肝。“總體來說她有代謝綜合征，這本是中年人才會有的病，她青春期的小姑娘卻有了。”

目前，孫曉芳已對小惠的飲食、運動進行指導，并采取藥物干預。

不良的生活習慣導致肥胖

暴飲暴食，有時一天要吃6頓

“小惠的多種疾病主要就是因為肥胖引起的。”孫曉芳說，在交流過程中，她發現小惠的生活習慣很不合理，愛暴飲暴食，還不愛運動。

“孩子就是胃口大，我們之前覺得孩子能吃，是身體好。”小惠的母親說，等到青春期時，小惠體重超過200斤，家人根本管不住她，“太能吃了，尤其是肉，孩子一看到肉就異常開心。”同時，小惠每頓的飯量很大，“有時候一天能吃6頓，早中晚是固定的正餐，在上午和下午還會吃兩次加餐，晚上還會吃上一頓夜宵。”

小惠還對快餐、油炸食品、零食、街邊小吃、各類碳酸飲料情有獨鐘。這樣的飲食習慣，麗麗一直保持了多年。“我有試過讓自己吃上六七分飽，但很難堅持，比如睡前，必須要吃飽，否則就睡不著。”

不愛運動也是導致小惠體重驟升的一個原因。“越胖越不肯動，越不動就越發胖。”小惠說，她也知道太胖了不僅外形不好看，對身體也不好，“嘗試過減肥，但半途而廢了。”由于缺乏毅力，再加上學習任務重，她減肥計劃最終沒堅持下去。

專家提醒

青少年肥胖，家長不容忽視

“肥胖的問題從小就要重視。”孫曉芳表示，兒童肥胖不僅會危及自身的健康成長和發育，而且肥胖兒成年后患痛風、糖尿病的幾率要高于兒童期正常的人群。“如果孩子出現肥胖問題，最好盡早就醫，尋求專業意見。”

在日常生活中，首先應注意合理膳食。兒童正處在身體發育的年紀，膳食一定要合理均衡，在食物的選擇上應該以低脂肪，低碳水化合物，高蛋白質為主。要培養孩子健康的飲食習慣，不偏食，不吃垃圾食品，不吃宵夜，吃飯時細嚼慢咽，做到這些就可以很好地控制肥胖問題。

在控制膳食的同時，適當的運動必不可少，運動可以促使脂肪的分解，減少胰島素的分泌，使脂肪含量減少，加強蛋白質合成，促進肌肉發育和新陳代謝，有效遏制肥胖問題的產生。

此外，對孩子心理引導一樣不容忽視，肥胖的孩子一般內心脆弱敏感，要重新樹立孩子的自信心，在孩子減肥的過程中多給予鼓勵，取得一些成績后要給出一些獎勵，增強他們的自信。

其實，減肥不僅要毅力

還要系統的科學方法